灰灰菜

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TUhjnbcbe - 2023/8/16 19:48:00

今日导读:田间常见的“恶性杂草”,很招人烦,殊不知炖汤味更鲜,还大补

我们的祖国地大物博,生长着数不清的植物,特别是广大的农村地区,植物的种类数不胜数,有些我们知道它的名字,了解它的习性,但是大部分的植物,我们都叫不出名字,不知道它有什么用途,所以把它当杂草,若是长在田间都会直接除去,但是有一些野草,人们知道它可以食用,被称为野菜。

以前,人们吃不饱的时候,经常用来果腹,随着人们生活水平的提高,现在物质丰富,很多人都不会再吃野菜,久而久之,这些野菜也被当作了野草,因为它们适合应强,生长旺盛,不易清除,所以被人们称为“田间的恶性杂草”,看到就会除去它,很招人烦,殊不知道这些“恶性杂草”,采一些回家,用来炖汤,能让味道更鲜美,并且还大补。

今天咱们就分享几种这样的杂草,如果野外遇见,可以采一些哦!

1、荠菜

荠菜在农村很常见,很在我国的很多地区都有生长,可算是一种比较常见的野菜,它的味道相对于别的野菜来说,味道更加鲜美,所以吃过的人更多,老一辈的农村人几乎都吃过,据说现在有很多地方,都有人工种植物荠菜,菜市场的售价也很高,但就是如此,在农村地区,荠菜还是无人重视,经常把它当作杂草除掉。

荠菜的生命力很强,每年的春天都会长满田野,知道它价值的人,都会去田野里采挖一些荠菜,野生的荠菜相对人工种植物,味道更加鲜美独特,营养价值也更高,用荠菜来炖汤,还有一定的药补,有药食同补的作用,吃一些,利于身体健康。

2、马齿苋

马齿苋又被称为死不了,生命力特别的强,拔掉之后,放在地上晒上二三天,遇水还能再次恢复生机,并且生长得快,一棵很快就能蔓延一大片,所以若是长在田地里,农民都会直接除掉,并且把它清理出田地,扔在马路上狠狠晒,可谓是说啥也得去掉它。

但是马齿苋却是一地地道道的一味野菜,曾经很多人都靠它来活命,现在虽然吃的人少了,也不可否认它的价值,做馅、炖汤、凉拌……都很美味,且营养价值很高,适当的食用一些,能让身体更加健壮。春夏秋三季都有看到马齿苋,喜欢的朋友,可以去田野采挖一些。

3、蒲公英

蒲公英在农村也很常见,也是一种能“救命”的野菜,虽然有苦味,但是它的营养价值还是挺高的,经常听母亲说,小的时候,一天三顿蒲公英,想想嘴里就发苦,但是后来却总让我给它采挖蒲公英来食用,炖汤,泡茶,母亲都喜欢,每次总说虽然苦但就是忘不了这个味。

蒲公英确实很苦,但是它的营养价值也是容忽视的,把它的嫩芽、嫩叶,凉拌一下食用,能治疗感冒等一些小病小灾,还能补以各种维生素及营养物质,对身体很好。

3、曲曲菜

曲曲菜在我国的很多地区都有生长,根系特别的发达,能长出好几米远,且能从根部长出新的植株,生命力极其强悍,现在也被农民当作恶性杂草,长在田间就会除去,小的时候,在田地里及房间地头都能看到成片生长的曲曲菜。

曲曲菜的味道也有一些苦,但是它的营养价值很高,含有很多维生素,蛋白质及钙、铁等营养物质,有药食两用的作用,可以做汤,可以凉拌,但是很多人都是蘸酱食用,味道独特。

以上就是咱们今天分享的几种常见的野菜,大部分都被当作“恶性杂草”了,想想它们的价值,感觉很可惜,除了上面这几种,还有灰灰菜,小蓟、野生苋菜、鱼腥草、马兰头等等在农村很多人都把它们当作野草,其实它们都可以食用,且价值高,喜欢的朋友,可以在当季时去采挖一些,利于身体健康。

今天的分享就到这里

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咱们下期再见!

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