灵魂与身体总要有一个在路上。所以，我等十位同事便组了个团，在一个节假日，远赴镇巴，寄情山水一番。
苗乡农家乐
早八点半出发，车行四小时，经过九曲十八弯，依靠导航，来到了位于青水镇山坳间的一家苗人农家乐。
等菜期间，同事们纷纷乐此不疲地或抱着苗族特色的挂画，或者以饭店的门、窗为背景，或盘腿坐于吊篮中拍照留影。
由于是提前联系好的，店家很快便上菜了。菜品极具当地特色，也极具农家乐特色：一盘腊肉，一盘土鸡烧土豆，一盘竹笋炒肉，一盘灰灰菜，一盘洋芋夹夹，一盘酸菜，一碗菜豆腐。大伙都饿了，饭菜几乎一扫而光，只是最后结账时，那位苗族大妈说不要扫码支付，最好用现金，若扫码便支付到儿子儿媳妇手机上了，对此我们都表示理解，最终用现金付了帐。
玉龙山溶洞
饭罢，我们便沿着栈道前往玉龙山溶洞。栈道百步九曲，在绿荫丛丛间蜿蜒向上。大伙都很兴奋，仿佛是被圈了一个冬天的小马驹，此刻被放归了草原，撒丫儿的欢奔乱跳。
放眼望去，群山绵绵，绿树丛丛，山高林深路陡，人烟稀少。群山披翠，鸟鸣啾啾，涧水潺潺，此间确也无愧为“大自然的氧吧”的称号。
行至栈道最高处，便到了玉龙山溶洞洞口。洞口处塑有一条金色巨龙，龙口有水喷出，貌似有“飞流直下三千尺”的气势。
进入洞里，洞壁潮湿，时不时有水滴从上面滴落，但洞内没有我们想象中的钟乳石，只是铺设的电子彩灯将洞壁映照的玄幻多彩。
深一脚浅一脚地前行了多米便到了尽头。尽头有一汪清泉，水质清澈。便有同行者伏身捧起饮了几口，说此乃圣水，饮之通经活络，强身健体，祛除百病。还不忘打广告语“农夫山泉有点甜”。
下山时，只见路旁山体页岩层层，真如书本般，其中一处的页岩质地乌黑发亮，我们便纷纷推测其为煤矿了，说那定是百十万年前的森林由于地壳运动而被埋于地层形成的，众人很是感慨了一番沧海桑田。
雷家寨古苗居洞居遗址
雷家塞古苗居是一处很具有历史教育意义的地方，面对洞居遗址，你便会直观地感受到苗族先民们生活的艰辛。
乾隆五十年(年)，有苗民从贵州遵义府为避战乱，流离迁涉至青水境内，生活困顿，无处着落。为避匪患及野兽蛇虫祸害，以雷姓为首的5姓共60余人择山洞而居，故名“雷家堡”。
山洞位于陡峭的半山腰，进出之路极为不便。一年十二个月，寒来暑往，风刀霜剑，蛇咬虫叮，洞居生活的艰辛可想而知了。
此后，我们去了苗族博物馆。在博物馆内，大伙穿戴起了苗族的民族服饰，又是一番狂欢。但通过博物馆影视的介绍，我们对苗族这一古老民族又有了更进一步的了解，都是伟大的民族，智慧的民族，勤劳善良的民族，坚韧不拔的民族。
夫妻树
在青水镇当地百姓还供奉着一棵古木——夫妻树，虽然它已被刮倒在地了，但这是一棵有故事的树。
康熙年间，当地突发山洪危及村民的生命财富。在这危急关头，村中的李姓夫妇毅然决然地推倒自家屋舍，阻挡了洪水，保全了村民。
村民感其义举，为其建碑立庙。夫妇去世后，其坟后长有一松树，树干分出两枝，如携手情侣，相扶相持，故曰“夫妻树”。风风雨雨五百年，树高百丈，五六人合抱粗，华盖半亩。
只是那一夜，电闪雷鸣，狂风大作，夫妻树轰然倒地了。当地村民说，从树根爬出了百余条蛇来。当地村民至今仍在祭祀着这棵古木，传诵着那古老的感人故事。
草坝子观日出
从苗寨出发，沿着九曲十八拐的盘山路，翻过两座山头，终于在天黑前来到了草坝子，等待次日早上五点观日出，据看过的人说景色极为炫丽壮观，我们也很企待。有同事为了这一刻，甚至彻夜不眠地在坐在麻将桌旁等待。
次日凌晨，天公不做美，天空乌云密布，山间浓雾滚滚，甚是扫人雅兴。
早餐过后，仍不见浓雾散去，众人便携雾在山林、草坝间游览了起来，雾里来，雾里去，看看树，看看竹，赏赏花，听听鸟声，倒也是别有一番情趣的。期间，倒有一只黄犬，颇有灵性的，跟在我们身后跑上跑下的，仿佛要尽一下地主之谊。
临近中午时刻了，终还是没能等到日出，一行人便只好决定：青山不改，绿水长流，会后有期，返程回家。