花粉季来袭，打喷嚏、流鼻涕、淌眼泪，一片片红疹……对于一些“过敏星人”来说，春天是一个比较头痛的季节，随着细菌的繁衍、花粉的繁殖、螨虫的大量生长，一个个过敏源头让他们苦不堪言！
那么“过敏星人”如何防范花粉的侵扰呢？记者就此采访了皮肤科专家。
西安医院皮肤病院皮肤性病学博士、副主任医师王晓鹏介绍说，过敏是指人体接触某些物质后发生的过度免疫反应。能引起过敏反应的物质称为变应原（俗称过敏原），过敏原种类很多，常见的包括花粉、某些食物（鱼、虾牛奶、鸡蛋等），螨虫、药物等，人体接触过敏原的方式通常有皮肤接触、食用、吸入等。患者发生过敏后可表现为皮肤红斑、风团、丘疹、结膜红、流泪、流涕、打喷嚏等症状，严重的可发生呼吸困难，甚至休克。
如果患者过敏症状的发生有明显的季节性，比如春暖花开、柳絮飘扬的季节过敏的话，那花粉或柳絮过敏的几率很大，医院做一个过敏原检测。当然，过敏原有很多种，也不一定都能检测到。如果患者出现比较严重的过敏症状，比如呼吸困难、休克等症状，必须急诊就医。如果患者的症状影响了正常生活，也需要及时就医。一般经过及时、有效的治疗，预后较好。
那么过敏如何正确防护、饮食上有哪些注意事项？
王晓鹏表示：过敏主要的预防措施是避免再次接触已经明确的过敏原。如果明确对花粉或柳絮过敏，在这个季节尽量不去花粉多的地方，平时带口罩；如果是明确的食物过敏，避免食用过敏食物；如果对紫外线过敏的患者，第一避免日晒，第二避免食用光敏性食物，比如灰灰菜、槐花、芹菜等光敏性食物。“过敏的患者饮食要均衡，多摄入富含维生素类的食物，多饮水，也一定程度有助于过敏症状的改善。”
有人说生活越卫生，越容易导致过敏疾病，是否有一定依据呢？
王晓鹏说，这个说法其实是不正确的，过敏的本质是免疫反应，当过敏原进入机体后可选择诱导过敏原特异性B细胞产生抗体应答（这种免疫反应只发生在特定人群），这种抗体与过敏细胞（肥大细胞、嗜碱性粒细胞）结合，如果再次遇到相同的过敏原与结合在过敏细胞上的抗体结合后，致敏细胞可以释放组胺、前列腺素D、白三烯、血小板活化因子等炎性因子，导致毛细血管扩张、通透性增强，腺体分泌物增多，引起皮肤的风团、喉头水肿、胃肠道水肿、鼻粘膜分泌物增多等过敏症状。所以说，过敏只发生在特定的人群，与生活卫生习惯关系不大。西安报业全媒体记者王超