贵州的避暑型气候资源已属于越来越稀缺和珍贵的生态环境，是天然的大公园，它医院，是贵州最大的财富！
膳食疗法
我们贵州人对吃很有研究，很多有药用价值的植物是当地人饭桌上美味的菜肴，我们通常爱吃的折耳根就是一味清热解*的良药。
另外如蒲公英、灰灰菜、木姜子等耳熟能详的药效植物也是贵州人眼中不可能缺少的美味，不仅仅只是这些，贵州山里出产很多特有的天然山珍，别地难寻。
疗效：根据食材的药效会有不同的用处，一般都包含清热解*、益气健脾等功效。
空气疗法
贵州有天然氧吧的美誉，因此，贵州的空气质量是没得说的，都匀、凯里、兴义都是保持%空气质量优良的城市，就连在贵州排名不靠前的贵阳，在全国空气质量评比中也是杠杠的。
贵州地处山区，负氧离子浓度很高。而负氧离子素有“空气维生素”“长寿素”的美称，所以贵州人每天都在享受来自大自然福利。
疗效：预防呼吸道疾病、改善睡眠、抗氧化、防衰老、易清除体内自由基、降低血液黏稠度等效果。
绿化疗法
贵州森林覆盖面积非常广，推门见山、满眼见绿，绿色对我们的眼睛有保护作用。
不仅能吸收强光中对眼睛有害的紫外线，同时还能减少因强光对眼睛所产生的耀光，用眼过度的上班族一定要来治治。
疗效：保护视力。
高度疗法
贵州因独特的喀斯特地型，当地平均海拔高度在1米左右，海拔高度带来的气压变化直接影响人体的生理机能。
在海拔米的地方，人的心跳会提高10%-20%，心率在合理范围内低强度地加速，有利于促进人体新陈代谢，使人体排汗量增多，脂肪燃烧加快。
疗效：女性在不知不觉中减肥塑身，变得更加美丽；男性的甲状腺、肾上腺、性腺功能进一步活跃，能最大限度地释放人的潜能。
温泉疗法
贵州有大量的天然温泉，这些温泉水含有大量对人体有益的矿物质和微量元素，温泉热浴不仅可使肌肉、关节松弛；
还可扩张血管，促进血液循环，加速人体新陈代谢。此外，大多数温泉中都含有丰富的化学物质，对人体有一定的帮助。
疗效：温泉中的碳酸钙对改善体质、恢复体力有相当的作用；钙、钾、氡等成分对调整心脑血管疾病，治疗糖尿病、痛风、神经痛、关节炎等均有一定效果；而硫磺泉则可软化角质，含钠元素的碳酸水有漂白软化肌肤的效果。
饮水疗法
贵州什么最多？当然是山了，贵州的山出大量的山泉水，这些泉水可是贵州各族人民的养生法宝，贵州水出美酒，贵州又盛产好茶。
好水泡好茶，那滋味，只有贵州人才懂，“茶”是养生饮品，“酒”适量饮用能强身健体，于是水、茶、酒，这就是贵州人养生法宝。
疗效：山泉水平衡体内酸碱度。喝茶对癌症、心脑血管疾病、肠胃不适、杀菌杀*都有一定功效。而适量饮酒，可以通风散寒、舒筋活血、对睡眠有一定帮助。
微贵州：贵州本地最大的
