得了白癜风该怎样治疗 https://m-mip.39.net/m/mipso_4293352.html苋菜：为一年生草本，高80-厘米；茎粗壮，绿色或红色，常分枝，幼时有毛或无毛。苋菜菜身软滑而菜味浓，入口甘香，有润肠胃清热功效。
马齿苋：一年生草本，全株无毛，吃起来苦吧溜的，夏天吃它能解暑，记得小时候母亲采摘后用草木灰揉下，晒干，做成梅干菜形式吃起来非常香哦！
柳蒿芽：菊科多年生草本植物，其嫩茎叶可食用，越嫩越好吃。野外采集一般在5～6月份进行，采后用水焯一下，去掉苦味即可炒食、蘸酱或做馅、做汤。
荠菜：十字花科,荠菜属植物,一、二年生草本植物。又名护生草、稻根子草、地菜、小鸡草，记得小时候阳春三月,正是采荠菜的好时候。在田野、路旁、庭院,到处可以见到野生的荠菜，采回去包饺子。
苦菜：别名苦苣菜、取麻菜、苣荬菜,麻苣苣、苦麻菜。是药食兼具多年生草本植物，属菊科。具有清热，凉血，解*等功效。
蕨菜：又叫拳头菜、猫爪、龙头菜，多分布于稀疏针阔混交林。记得小时候母亲经常上山去采摘蕨菜，其食用部分是未展开的幼嫩叶芽，一般是凉拌蕨菜，或者节日时候放几片咸肉一起红烧味道不错。
灰灰菜：别名野灰菜、灰蓼头草。灰灰菜也能够预防贫血，促进儿童生长发育，对中老年缺钙者也有一定保健作用，而且灰灰菜具有清肠、通便作用，立竿见影，除了清炒凉拌，还可以做成卷饼
藜蒿：又名芦蒿、水蒿、青艾等，属于一种野生植物，一般野生的均长在湖泊草滩岸边附近，藜蒿炒腊肉那个味道真的很好吃哦！
地木耳：又叫地皮菜、地软、地踏菜等，一般雨后，草地上容易长出一片片的地木耳，它其实和木耳长得很像，不过更绿更透明一点，也比普通木耳鲜嫩爽口哦，一般用来清炒、凉拌都会非常好吃，和鸡蛋炒很配哦
婆婆丁：学名蒲公英。又名*花苗木山药、浆薄薄、补补丁、苦蓿等。是多年生草本植物，生吃或者凉拌啊可以。婆婆丁根也可以用来泡水，清热解*。还有催乳，抗癌等作用。
