我国野生菜资源丰富,种类繁多,野灰菜也是其中之一,
野灰菜学名藜,别名灰蓼头草、灰藋、灰灰菜,一年生草本植物,在山谷、丘陵、荒地、草原、河边湿地、以及路边、都能看到它的踪迹,适应性很强,夏秋季繁茂,叶子边缘平滑,它呢?有一定的药用价值,吃法也多种多样,并且提起野灰菜,还有一段历史传说。
一、野灰菜的药用价值
野灰菜是天然的绿色食品,风味独特,营养价值高,它一般可以促进骨骼生长,增强体质,通常灰灰菜可以起到润肠通便的作用,还可以防止细菌的感染,从而预防并保护口腔环境。
二、吃法
在许多地方都有野生灰菜上市,成为宾馆、饭店、餐馆、农家乐等地上等佳肴,成为百姓餐饮上的首选,它的吃法也是多种多样。
1、凉拌
把野灰菜洗干净之后,用开水焯一下,然后再放在凉水泡会儿,再用手攥干水分,用香油和蒜汁凉拌,非常的清爽可口,很多人都喜欢吃。
2、蒸葵蕾
将野灰菜洗干净沥干水切成段,然后加入白面或者豆面,再加入适量的玉米面,用少量的盐水一起搅拌均匀,放在锅里蒸,十五分钟之后,再烧油,等到油热之后,放进葱花儿、酱油,与刚蒸好的葵蕾搅拌均匀,就可以吃了,松软可口,味道鲜美。
3、鸡蛋汤
把野灰菜洗干净切段之后,然后烧水,等到水开之后,锅里放进去野灰菜,再浇上鸡蛋液,搅拌均匀,再加入适量的香油、酱油、醋,香喷喷的野灰菜鸡蛋汤就做好了,喝起来软绵绵的。
4、包饺子
有些地区曾经流传着这样一段歌谣:“野灰菜,包饺子,拿到街上换酒吃。”,所以呢,可以用野灰菜包饺子,清香可口。
三、历史故事
据有关资料说:
在春秋战国时期,圣人孔子在周游列国时,国君穷兵黩武,不屑与弄权小吏为伍,这才辗转来到了陈蔡两国之间。孔子被陈蔡两国委以重任,难免会遭到别人的嫉妒,或不满,为此,陈蔡两国大夫聚而谋之陷害孔子,但孔子毕竟声名显赫,谁都不肯担当杀天下大贤人的恶名,于是私下有人派兵将孔子及其弟子一行人,围困在郊野,不动手杀戮,而等着孔子粮绝饿死。
干粮已经耗尽,孔子便带领着弟子们,就地采撷野菜为食,这野菜就是我们今天所说的野灰菜,当时他们将“藜藿”(即野灰菜)煮制成汤羹,这野菜滋味寡淡,难以下咽,弟子们难免抱怨,孔子却欣欣然喝下这野菜汤,并且说道:昔年尧帝就住在简陋的茅草屋中,吃粗粮,喝的也是这藜藿(野灰菜)制成的野菜汤羹,当时不是人人羡慕的盛世吗?说罢,孔子慷慨讲经诵歌,身虽窘困,而弦音不绝。
以后,孔子以古时圣贤为标榜,气节不失,也被此后的士大夫们看作清贫、困顿时,却能守正持节的象征。
传说已经久远,但是孔子“守正持节”的精神,给我们留下了无尽的思考,值得现在的我们去品味。
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