灰灰菜

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万象城这种ldquo宝贝rdq [复制链接]

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鸟语花香春季到来,看到草和小树发出新芽是不是很激动呀!

漫步在五彩万象城

看到地头、河岸、草坪各处点点嫩绿

忽而想起小时候的宝贝

它满足不仅仅是口腹之欲,也是舌头和身体适应自然的步调

想吃、想吃、想吃

它非人工种植,它集天地之灵气,吸取日月之精华,他纯净、鲜香

它是大自然的礼物-----野菜

野生小蒜:又名小根菜

呈不规则卵圆形,表面*白色或淡*棕色,底部有突起的鳞茎盘

它的茎叶长得很像蒜,也有葱、蒜的味道

主要吃法有小根蒜拌豆腐,小根蒜白木耳粥,小根蒜炒鸡蛋等

荠菜:又名麦地菜

荠菜叶嫩根肥,具有诱人的清香和美味

含有丰富的蛋白质、糖类、胡萝卜素、维生素C以及人体所需的各种氨基酸和矿物质。是野菜中的上品。

婆婆丁:又名蒲公英

它的花粉含有维生素、亚油酸,枝叶中则含胆碱、氨基酸和微量元素

它的功能是清热解*,消肿、利尿,具有抗菌的作用,能激发机体的免疫功能,达到利胆和保肝的作用

苦菜又名苦苣菜

含有蛋白质和钾、钙、镁、磷、钠、铁等多种维生素

其嫩叶可采食。生吃略带苦味,用开水烫一下加热制熟,苦味可除

有清热解*等作用

灰灰菜又名灰菜

灰菜色绿、味美、鲜嫩、口感好

具有清热、解*作用

常食灰菜,减肥瘦身效果非常明显

啥时候到五彩万象城

和多年不见的小伙伴们见一见

回味回味童年时光吧

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