白癜风分型治疗 http://m.39.net/news/a_6185443.html三月春光明媚，而且现在正是孩子们长个子的最好*金时节，带着孩子们多去户外走走，呼吸下新鲜空气吧。整理了一些西安周边挖野菜，放风筝的好去处，周末和家人朋友约起来吧！
《挖野菜》
上王村
推荐理由：这个著名的农家乐村子在秦岭野生动物园附近，沿着村子往山下走，就能看到大片农田，现在正是野菜疯长的季节，仔细找找，肯定大丰收。除了挖野菜，还能钓鱼、爬山，玩累了吃个农家乐，忒！
交通：乘路公交车至秦岭野生动物园，沿环山公路向西1公里；或乘坐西安到沣峪口、东大、李家庄的班车，到滦镇下车即可。
太乙宫
推荐理由：位于翠华山脚下的太乙宫，树木葱茏，鸟语花香，除了挖野菜，还可以登翠华山，在农家乐可以纺线织布、磨豆腐、推碾子，还可以品尝到野蜜蜂采的天然蜂蜜。
交通：公交路；城南客运站乘到翠华山中巴
未央区草滩生态产业园
推荐理由：这是个大型的度假村、游乐场，有农业智能生产大棚，还有鸵鸟养殖基地，在这儿可以参加采摘活动，钓鱼，品尝农家饭。
交通：乘、路公交车即到；自驾车请跟着公交车走
未央区六村堡八兴滩村
推荐理由：到这儿来除了挖野菜，最主要是看桃花。每年这里还有桃花节，吸引了众多游客以及摄影爱好者。要感受“人面桃花相映红”，这里挺合适。
交通：乘路公交车终点即达
临潼区下和村
推荐理由：在秦兵马俑附近的田地里挖野菜是不是别有一番风味？感觉品尝到了历史呢。这儿也有很多农家乐，逛兵马俑华清池，挖野菜吃农家乐，度过愉快的一天。
交通：乘旅游专线或西临高速车至秦俑馆后门下向南米
东韩村农民画庄、太平峪
推荐理由：户县的农民画特别有名，在这儿来一边挖野菜一边切身感受农民画里的乡村美景，是不是有一种“人在画乡游”的感觉？欣赏完农民画，到太平峪吃个农家乐，心满意足地回~
交通：在西安城南汽车站乘坐前往户县的班车.
*原
推荐理由：*原位于西安市东南方，隔灞河而与洪庆塬相望。*塬上有很多动人的传说和故事，也有美丽的樱园景色。更有原上最大的农业观光园-----秦灞山庄，也是挖野菜的好去处！
交通：路、路、路
蓝田县汤峪镇关上村
推荐理由：汤峪镇关上村，在挖野菜之余还可以观赏蓝田美玉奇石，品尝中国厨师之乡特色小吃。
交通：城南客运站乘西安经大雁塔南广场－蓝田汤峪班车直达汤峪街。
周至县九峰乡虎峰村
推荐理由：这里有个观光农业示范园，在这儿除了挖野菜，还可以采摘其他新鲜水果.
交通：环山旅游1号线
常见野菜简介
苦菜
苦菜学名抱茎苦荬菜，俗名大苦菜。茎呈*白色；叶片为圆状披针形，表面绿色，背面灰绿色；花鲜*色，舌状。晒干了的苦菜中含有丰富的钾﹑钙﹑镁﹑磷﹑钠﹑铁﹑锰﹑锌﹑铜等元素。
苦菜能够清热燥湿、消肿排脓、化淤解*、凉血止血。比较常见的吃法有蒜茸拌苦菜、酱拌苦菜、苦菜烧猪肝等。
马齿菜
马齿菜，又叫马齿苋﹑长寿菜。一般为红褐色，叶片肥厚，为长倒卵形，因为样子像马齿而得名。它含有蛋白质﹑脂肪﹑硫氨酸﹑核*素﹑抗坏血酸等各种营养物质。由于其中含酸类物质比较多，所以吃的时候会觉得稍有些酸味。
马齿菜的药用功能是清热解*，凉血止血。对心血管有保护作用。它的吃法有很多种，焯过之后炒食﹑凉拌﹑做馅都可以。比如马齿菜炒鸡蛋，蒸马齿菜馅包子，或煮点清热止痢的大蒜马齿菜粥。
蒲公英
蒲公英很常见，它的花粉里含有维生素﹑亚油酸，枝叶中则含有胆碱﹑氨基酸和微量元素。蒲公英的主要功能是清热解*，消肿和利尿。它具有广谱抗菌的作用，还能激发机体的免疫功能，达到利胆和保肝的作用。
它焯过后生吃、炒食或做汤都可以，比如海蜇皮拌蒲公英、蒲公英炒肉丝；还能配着绿茶﹑甘草﹑蜂蜜等，调成一杯能够清热解*、消肿的蒲公英绿茶。
荠荠菜
荠荠菜的花期在4—6月，田边地里，人们经常能看到星星点点的白色荠菜花。
它的主要食疗作用是凉血止血、补虚健脾、清热利水。
春天摘些荠菜的嫩茎叶或越冬芽，焯过后凉拌、蘸酱﹑做汤﹑做馅﹑炒食都可以，还可以熬成鲜美的荠菜粥。
苋菜
苋菜的根一般为紫色或淡紫色；茎上很少有分枝，有绿色或淡紫色的条纹；叶子为卵形。
我们一般吃的都是比较嫩的苋菜茎叶，它们有清热利尿﹑解*、滋阴润燥的作用。
除了炒食﹑凉拌﹑做汤外，苋菜也常用来做馅。比如凉拌苋菜、苋菜鸡丝、苋菜水饺等。
小根蒜
小根蒜又名薤白﹑小根菜。它的茎叶长得很像蒜，也有葱﹑蒜的味道。其作用是通阳化气、开胸散结、行气导滞，治疗痢疾以及抑制高血脂病人血液中过氧化酯的升高，防止动脉粥样硬化。
主要吃法有小根蒜拌豆腐，或熬点小根蒜白木耳粥，或者包饺子、蒸包子。
灰灰菜
灰灰菜灰灰菜是一种环保的野生菜肴，食用办法也十分简单，把幼嫩的灰灰菜放进沸水中焯一下（时间不宜过长），拌入葱、姜、蒜、盐、味精和香油，如果再加入一些辣椒和醋，吃起来味道更鲜美。功能价值：幼苗可作蔬菜用，茎叶可喂家畜。全草又可入药，能止泻痢，止痒，可治痢疾腹泻；配合野菊花煎汤外洗，治皮肤湿*及周身发痒。网友热荐挖野菜神器挖野菜神器（美太太了）
这一款是很普遍的挖野菜小铲子，相信在很多80后的记忆中都是挖菜神器，小编认为还有一款窄长型的，图片没找到，比这款更好用，神器中的利器。
小刀，有的人可能觉得没什么用，可是它也是神器中的一员，其锋利无比的刀锋，在对付嫩菜芽的时候，其快准狠，可谓刀下无亡*。
很多挖野菜高手肯定觉得小编行外了，但是其实剪刀在挖野菜过程中也有其优势，是很多小盆友最钟爱的挖野菜神器之一。
这款土豪金小锄头也堪称挖野菜利器，但是使用起来需要技巧，用锋利的锄头尖儿入土挖会比一锄头下去锋利更多哦！
《放风筝好去处》
大雁塔南广场
