灰灰菜

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65种野菜图片,带你认识不同的野菜和吃法 [复制链接]

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65种野菜图片,带你认识不同的野菜和吃法,你想要的野菜都在这里。一年四季都有野菜,只不过春天的野菜是最多的,虽然现在已经过了春天,但还是有很多不同野菜可以吃的。今天我今天介绍的野菜,是一年四季都有的野菜,并附上图片,带你认识不同野菜和吃法。

1、花椒芽

花椒芽是长花椒是嫩芽,是一种非常鲜嫩可口的野菜。花椒芽的吃法有:凉拌,清炒,涮火锅,油炸都可以。

花椒芽

2、荠菜

荠菜的叶子边上有很多齿状,是大家都知道的野菜,荠菜的吃法有:清炒,炒鸡蛋,包饺子,包包子等。

荠菜

3、鱼腥草

鱼腥草叶子正面绿色,反面是紫红色,根是白色。鱼腥草的叶子和根都可以直接凉拌吃。

鱼腥草

4、灰灰菜

灰灰菜的叶子是绿色,中间是白色,在灰灰菜中间是紫红色的。灰灰菜吃法有:焯水后凉拌,清炒,煮汤等。

灰灰菜

5、槐花

槐花颜色洁白,非常清香,槐花吃法有:清炒,槐花炒鸡蛋,槐花鸡蛋饼,槐花麦饭等。

槐花

6、马齿苋

马齿苋的叶子厚实,杆是实心的,是紫红色。马齿苋有:焯水后再凉拌,或是清炒来吃,或是晒干炖肉吃。

马齿苋

7、草头

草头的叶子翠绿色,草头非常鲜嫩。草头的吃法有:酒香草头,草头煮汤,草头鸡蛋饼等。

草头

8、血皮菜(紫背菜)

血皮菜也叫紫背菜,因为血皮菜的背面是紫色,正面是绿色的。血皮菜的吃法有:血皮菜炒猪肝,清炒血皮菜,或是煮汤都可以。

紫背菜

9、薄荷

薄荷的叶子是绿色,是椭圆形的。薄荷是非常好增香食材。薄荷的吃法有:薄荷炒鸡蛋,薄荷糕,薄荷糖,薄荷鸡丝。

薄荷

10、野豌豆

野豌豆叶子很小,野豌豆的果实和叶子都可以吃。野豌豆的吃法有:焯水后凉拌,清炒,煮汤等。

野豌豆

11、面条菜

面条菜的学名叫麦瓶草,面条草的叶子比较长,是翠绿色。面条菜的吃法有:蒸面条菜,面条菜鸡蛋饼等。

麦瓶草

12、扫帚菜

扫帚菜的叶子非常细长,颜色翠绿,杆是紫色的。扫帚菜的吃法有:蒸扫帚菜,清炒扫帚菜,包包子等。

扫帚菜

13、艾蒿(艾草)

艾蒿的别名艾草,艾蒿的叶子正面是绿色,反面是白色的。艾蒿的吃法有:艾蒿打成汁水做成青团,馒头等。

艾蒿

14、清明菜(鼠曲草)

清明菜就是鼠曲草,鼠曲草的叶子是绿色,中间开的*色花。鼠曲草的吃法有:用鼠曲草打成汁水做成清明粑。

清明菜

15、益母草

益母草是叶子是三角形的,杆是方形的,开的是紫花和白花。益母草吃法有:益母草煮鸡蛋。

益母草

16、野蒜

野蒜的叶子翠绿细长,长的像大蒜。野蒜的吃法有:野蒜炒腊肉,野蒜炒鸡蛋,野蒜炒辣椒等。

野蒜

17、野韭菜

野韭菜的叶子翠绿扁,杆是白色。野韭菜的吃法有:野韭菜炒鸡蛋,清炒野韭菜等。

野韭菜

18、*鹤菜

*鹤菜的叶子颜色翠绿,叶子边上很多大齿轮状。*鹤菜的做法有:*鹤菜焯水凉拌,*鹤菜炒肉,*鹤菜炒鸡蛋,*鹤菜包子等。

*鹤菜

19、构穗

构穗是构树的花,是可以食用野菜。构穗的做法有:蒸构穗麦饭,炒构穗,构穗汤等。

构穗

20、水芹菜

水芹菜是一种长在水里的野菜,水芹菜长的跟家芹菜有点像。水芹菜的做法有:水芹菜炒肉,水芹菜炒辣椒等。

水芹菜

21、蒲公英

蒲公英的叶子翠绿色,有很多齿轮状,中间开1-3朵的小*花。蒲公英是药食两用食材,蒲公英的吃法有:凉拌蒲公英,蒲公英粥,蒲公英炒鸡蛋,蒲公英茶等。

蒲公英

22、榆钱

榆钱是榆钱树的果实,颜色是绿色。榆钱的吃法有:蒸榆钱麦饭,炒榆钱,榆钱炒鸡蛋,榆钱窝窝头等。

榆钱

23、野笋

野笋是现在最多时候,野笋个头小,长的比较细。野笋的吃法有:野蒜炒肉,野蒜炒腊肉,野笋炒辣椒,野笋炒酸菜,或是晒干的野笋煮排骨汤喝。野蒜烹饪前要先焯水。

野笋

24、刺儿菜

刺儿菜的叶子边上有很多小刺,颜色是绿色的,刺儿菜的吃法有:刺儿菜焯水后凉拌,清炒等。

刺儿菜

25、黎蒿

黎蒿的叶子背面是白色,正面是绿色,杆是紫红色,一般吃黎蒿的杆。黎蒿的吃法有:黎蒿炒腊肉,清炒黎蒿等。

黎蒿

26、野菠菜

野菠菜的叶子是深绿色,比较宽大修长。野菠菜吃过的人不多。野菠菜吃法有:焯水后凉拌,野菠菜炒鸡蛋等。

27、莼菜

莼菜又称湖菜,是生长在湖里的野菜。莼菜的吃法有:凉拌莼菜,莼菜鱼汤等。

莼菜

28、芡实

芡实的果实和茎叶都可以食用。芡实的果实适合煮粥吃,茎叶可以做菜吃。芡实的吃法有:芡实粥,芡实芋头煲。

芡实

29、木槿花

木槿花的花紫粉色,中间开的是*色花芯。木槿花是可以食用的野菜。木槿花的吃法有:木槿花焯水凉拌,清炒木槿花,油炸木槿花。

木槿花

30、野苋菜

野苋菜颜色绿色,野苋菜的叶子比较宽大。野苋菜的吃法有:野苋菜焯水后凉拌。清炒野苋菜。

野苋菜

31、山茴香

山茴香也是野茴香,野茴香,野茴香的气味非常香。茴香的吃法有:茴香饺子,茴香炒鸡蛋,茴香煎饼,茴香油条等。

山茴香

32、沙松尖

沙松尖是沙松树细嫩的叶尖,沙松尖的叶子非常细小翠绿。沙松尖的吃法有:沙松尖焯水后凉拌,沙松尖炒腊肉等。

沙松尖

33、曲曲菜(苣荬菜)

曲曲菜就是苣荬菜,曲曲菜的叶子是深绿色的,口感比较苦。曲曲菜的吃法有:凉拌曲曲菜,曲曲菜炒鸡蛋,曲曲菜汤,曲曲菜饺子。

曲曲菜

34、鹅肠菜

鹅肠菜叶子是翠绿色,中间开的白色小花。鹅肠菜的吃法有:鹅肠菜焯水后凉拌,清炒鹅肠菜。

鹅肠菜

35、马兰头

马兰头又名红梗菜,马兰头的叶子是绿色,梗是紫红色。一般掐马兰头的嫩尖炒菜吃。马兰头的吃法有:马兰头拌豆腐,马兰头炒鸡蛋,马兰头饺子等。

马兰头

36、紫藤花

紫藤花的花是紫粉色,紫藤花的花可以食用,叶子不能食用。紫藤花的吃法有:紫藤花麦饭,紫藤花炒鸡蛋等。

紫藤花

37、鸭儿芹

鸭儿芹的别名是鸭脚板。鸭儿芹的叶子是绿色,叶子有三瓣。鸭儿芹的吃法有:凉拌鸭儿芹,鸭儿芹炒鸡蛋,清炒鸭儿芹。鸭儿芹烹饪前需要焯水。

鸭儿芹

38、枸杞菜

枸杞菜的叶子深绿色。枸杞菜的吃法有:枸杞菜炒猪肝,枸杞菜炒礼包,清炒枸杞菜,枸杞菜肉汤等。

枸杞菜

39、香椿

香椿是非常好的野菜,是很多人都爱吃的野菜。香椿的口感非常香。香椿的吃法有:香椿炒鸡蛋,香椿炒豆腐干,香椿鸡蛋饼等。

香椿

40、刺苞芽

刺苞芽是紫色中带绿色或是纯绿色都有,杆上很多小刺。刺苞芽的吃法有:刺苞芽焯水后凉拌,清炒刺苞芽,刺苞芽炒鸡蛋,油炸刺苞芽等。

刺苞芽

41、山茄秧

山茄秧的叶子是绿色,杆是紫色。还有纯色的山茄秧。山茄秧的吃法有:清炒山茄秧,腌山茄秧等。

山茄秧

42、鸭嘴菜

鸭嘴菜的叶子细长,梗是紫色或绿色。鸭嘴菜的吃法有:清炒鸭嘴菜,焯水后凉拌吃,鸭嘴菜包子等。

鸭嘴菜

43、拐枣

拐枣是一种既可以当水果食用,也可以当蔬菜食用的野菜。拐枣可以直接剥皮食用。也可以用来炖汤吃。还可以用来泡酒喝。

拐枣

44、车前草

车前草的叶子宽大,颜色是深绿色的,中间长的长须一样的东西。车前草可以用炒菜吃,也可以用来泡水喝。也可以晒干后保存泡水喝。

45、蕨菜

蕨菜有深紫色和深绿色两种,蕨菜是长在大山里的野菜。蕨菜的吃法有:凉拌蕨菜,蕨菜炒腊肉,蕨菜炒辣椒,晒干的蕨菜可以炖肉或是炒腊肉吃。

蕨菜

46、柳蒿芽

柳蒿芽的叶子是深绿色,杆是紫红色。柳蒿芽的吃法有:清炒柳蒿芽,柳蒿芽炒肉,柳蒿炒鸡蛋,柳蒿芽包子等。

47、地皮菜

地皮菜也是地软菜,地皮菜的颜色是深绿色,是长得像木耳一样的野菜。地皮菜的吃法有:地皮菜炒鸡蛋,地皮菜包子,地皮菜饺子等。

地皮菜

48、紫苏

紫苏的颜色以深紫色为主,有的紫苏叶子正面是绿色,反面是紫色。紫苏的吃法有:紫苏鲫鱼汤,凉拌紫苏,油炸紫苏等。

紫苏

49、柳絮

柳絮的颜色以深绿色。柳絮的吃法有:凉拌柳絮,柳絮包子,柳絮饺子等。

50、桃胶

桃胶是桃树杆上分泌的一种胶体,颜色姜*色。桃胶的吃法有:桃胶银耳羹,桃胶红枣银耳羹,桃胶炖奶等。

桃胶

51、棠梨花菜

棠梨花菜是蔷薇科野生灌木棠梨的花朵。棠梨花菜的吃法有:凉拌棠梨花菜,棠梨花炒辣椒,棠梨花菜汤等。

棠梨花菜

52、攀枝花(木棉花)

攀枝花也是木棉花,是一种可以食用的花类野菜。棉花的做法有:清炒木棉花,木棉花薏米猪骨汤,木棉花糕,木棉花蛋糕等。

攀枝花

53、石榴花

石榴花就是长石榴的花朵,一般要采集石榴花的雄花,雌花是要结石榴的。石榴花的吃法有:石榴花炒肉,石榴花汤等。

石榴花

54、菊花脑

菊花脑叶子和杆都是翠绿色的。是一种可以食用的野菜。菊花脑的吃法有:清炒菊花脑,泡椒菊花脑,菊花脑汤等。

菊花脑

55、费菜(田三七)

费菜的别名有很多田三七,金不换等,费菜的颜色深绿色的,费菜被称为是养心菜。费菜的吃法有:清炒费菜,费菜汤等。适量吃些费菜对我们心脏好。

费菜

56、松口蘑

松口蘑是一种野山珍,松口蘑颜色是深褐色。松口蘑是非常好的食用菌。松口蘑的吃法有:松口炒肉,松口蘑鸡汤等。

松口蘑

57、洋荷

洋荷的颜色褐红色,洋荷是属于姜类的野菜,也被称为洋荷姜。洋荷的吃法有:洋荷炒肉,洋荷炒青椒等,洋荷适合做泡菜吃。

洋荷

58、核桃花

核桃花是核桃树的花朵柱,别名有核桃纽,龙须菜等。核桃花的吃法有:凉拌核桃花,核桃花炒腊肉,核桃花炒豆腐等。

核桃花

59、槐树芽

槐树芽就是槐树的嫩芽,槐树芽颜色翠绿鲜嫩。槐树芽的吃法有:凉拌槐树芽,清炒槐树芽,槐树芽晒干泡水喝都不错。

槐树芽

60、白蒿(茵陈)

白蒿的叶子非常细小,叶子和杆上都很多的白色小绒毛。白蒿的别名阴陈。白蒿的吃法有:蒸白蒿麦饭,白蒿鸡蛋饼。白蒿晒干泡水喝对身体好。

白蒿

61、虎杖(花斑竹)

虎杖又叫花斑竹,酸筒杆等,虎杖杆上有很多深红色的小斑点。虎杖可以直接剥皮食用。虎杖的嫩叶可以炒菜,炖汤吃。根可以做成冷饮食用。

虎杖

62、苜蓿

苜蓿的颜色是翠绿色,苜蓿的叶子有三瓣。苜蓿的吃法有:凉拌苜蓿,清炒苜蓿,苜蓿炒鸡蛋,苜蓿花卷,苜蓿包子等。

苜蓿

63、马蹄菜

马蹄菜叶子是绿色,茎是紫红色,开的*色小花。马蹄菜的吃法有:马蹄菜焯水后凉拌,清炒,炖汤都可以。

64、刺五加叶

刺五加叶子是翠绿带点褐红色,杆上有很多小刺。刺五加叶的吃法有:凉拌刺五加叶,刺五加叶鸡汤等。

刺五加叶

65、茉莉花

茉莉花是一种非常清香的花朵,茉莉花颜色洁白,非常好看。茉莉花不仅可以观赏还能食用。茉莉花的吃法有:茉莉花粥,茉莉花炒鸡蛋,茉莉花枸杞茶等。

茉莉花

总结

以上的65种野菜有很多都是药食两用的食材,烹饪前需要焯水后才行。有的野菜比较寒不适合所有人食用。如果没有食用过的野菜不要轻易去尝试,以免不适应。对于爱吃的野菜的朋友也要注意少吃。野菜虽好并不适合所有人食用。想吃野菜的朋友可以去菜市场或是超市买些来尝尝,切莫自己擅自去采摘,以免错认了。我是

湖北人燕子,还有没有提到的野菜,也欢迎你留言评论或是
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