白癜风的临床表现 http://m.39.net/baidianfeng/a_4180033.html感谢大家阅读小编的文章，小编每天都会给大家分享养生知识，喜欢的大家可以点个赞，若有不足的大家也可以下方留言评论，小编会听取大家意见努力改进，谢谢大家！下面来跟小编了解今天的养生知识吧，喜欢的朋友可以在下方分享留言哦！
茴香的功效：
常吃茴香能够起到驱寒暖宫的效果，对于闭经痛经症状有良好的疗效。
茴香中所含的茴香油能刺激肠胃神经血管，排除肠胃中积存的气体，起到健胃行气的功效。
茴香含有丰富的维生素、胡萝卜素、纤维素等，热量较低，适宜减肥期间食用。
茴香菜饺子是中国传统食品，以猪肉茴香精制而成，皮薄馅大、味道鲜美。
饺子皮：中筋面粉/低筋面粉
馅料：猪肉/茴香菜
做法
1.做馅料，猪肉剁碎，加入葱花、姜茸、生抽、老抽、盐、清水拌匀，下茴香菜拌匀，备用。
2.制作皮，中筋和低筋面粉拌匀，加入盐拌匀，倒入冻水再拌匀，搓成一个面团，盖上湿布置20分钟。
3.拿走布，面团搓成长条，捏出每只约10克份量的小面团，桌上撒手粉，用手掌略压扁，再用幼面棍边转动面团边搓至薄圆形，中间放上适量馅料，皮对折，两端用拇指压实边位。
4.煲滚水，下饺子烚7分钟至熟，盛起，蘸上蒜醋汁，即成。
你喜欢吃茴香菜吗？
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