《印光法师文钞》之《复吴希真居士书一》：
《饬终津梁》之《序》：
附记：
一、修真不废俗四绝学（救助学、援助学、擂台学、周济学）药食不分系列阴阳方组成随症加减教育临床示范课：
身违常身痛加：
白芍18-克、元胡索18-60克、黑芝麻18-克、川芎9-60克、桂枝9-克、甘蓝菜18-克、空心菜50-克、砂仁10-50克、木香9-30克、五灵脂9-30克等药食不分物质。
注：
1、不明原因全身痛、面色*，血虚所致的疼痛，白芍50-克、甘草30-60克，代茶饮。
2、木香用18克，很少用到30克，辛香味过，辛香走串，多则恶心。
3、砂仁18-30克，小孩亦可如此用量。
4、五灵脂18-30克，多点也可以。
依上述药食不分系列阴阳方体证于救助学、援助学、擂台学、周济学时，必竭诚详实填写《世出世津梁一日认证考证评估表》，体证必依止服用内方仪轨及《介绍师承体证学临床药食不分、应药食不分说明书示范课》，大剂量用必在七师禅医指导下体证。
应季节、应环境、因人而异园内应药食体证次第示范课
依止七师禅医学科尤识物农耕学科、药食不分学科，时节谷雨、夏至至芒种，应药食不分植物园自然生长品种及其偏性，求学体证药食不分中的应药食不分。
一、因果感应类比法象，气、味、色、形、音、光、量（度）过与不及，终始适宜。
1、气：世间医方明（人乘）气是寒、热、温、凉、平；世间医方明（天乘）似出尘非出尘时气是阴阳善恶；出世间医方明气是地、水、火、风、空（是塔，塔是大是智慧）、因缘、因果。以下味、色、臭、形、音、光、量（度）等参此广之用之。
2、九味：酸、苦、甘、辛、咸、麻、涩、淡味、无味（主副食原味，如地（土）、水、火、风、空、阴（血）、阳（气）、寒、热等）。五味令人口爽。
3、五色：青、*、赤、白、黑。五色令人目盲。
4、五臭：腥、臊、腐（臭）、焦、香。五臭令人多贪欲重。
5、形：圆形、椭圆形、锥刺形及奇形怪状等。形过者慎用。
6、五音：宫、商、角、徵、羽。五音令人耳聋。
7、光：阳光、阴光、寂静光与出世四圣法无量无边慈悲怜悯光。
阳光：扶正祛邪、生发万物、助升阳气。
阴光：能生能灭、滋生万物、养阴生血。
寂静光：身心祥和、诸根悦豫、常寂光明。
对时人所应环境如特殊工业、医疗所用的人造光源（过）如：X光、激光、紫外线等，若不慎用太过，轻者致残、重者致死、用之短命。百姓日用的人造光源如：白炽灯、太阳能等，当适量使用，尽可能少用。
8、量（度）：量化时间，量化炮制过程中不同稀稠度（用筷或不用筷）所加入五谷、家蔬、野蔬、瓜果、枝叶花皮根、佐料、水、火与草、木、金、石偏性（如：香菜、苏叶、柳叶、白菜、土豆、番薯、山药、枸杞、白芷、荆芥、金银铜铁矾石粉等）的标准次第。避免过与不及，因人而异实证，终始达适宜。
9、偏于气、味、色感应类比法象：
味甘性温生津气，健脾除湿祛痰痞。咸苦性寒能泻散，苦寒凉血祛瘀稠。
甘寒清肺能收敛，大寒祛火热症消。味辛性凉清头目，祛风散热骨蒸服。
味苦性寒清热*，心火肺火大肠火。味辛性热祛风寒，肢冷腹冷回阳痊。
味酸色青和肝木，味苦色赤平心火。味甘色*和脾土，味辛色白定肺金。
味咸色黑平肾水，五行五脏色味知。酸主固涩能收敛，涩精固脱止汗涟。
甜味调气又补虚，三气同步可延年。苦能燥湿寒清热，善解热*排便难。
辣行气血兼解*，畅通两路祛风寒。咸可软坚散结肿，通调三道无病缠。
麻擅镇痛消痈肿，长治蛇伤与顽痰。淡善渗湿通水道，透热解*可除烦。
涩专敛伤与除菌，止血止痛又消炎。无味不偏平阴阳，养血养气筋骨强。
心平气和少欲望，常食无味体不伤。口感麻涩要慎用，必是有*在其中。
偏于形、色感应类比法象：
藤木通心定祛风，对枝对叶可除红。枝叶有刺能消肿，叶里藏浆拔*功。
辛香定痛除寒湿，甘主生肌甜亦同。咸苦辛凉清痰热，酸涩收敛除污脓。
茎叶有毛善祛风，枝叶有浆可拔脓。圆茎中空能利水，叶香方枝解痧用。
有刺多毛能消肿，蔓藤通路把筋松。纹理星散行气血，浆色厚重补虚宏。
对枝对叶风湿药，专治跌打与风痛。叶梗生毛多止血，刀伤烧伤立见效。
香花发散利头目，诸子降气孔窍通。
气、味、色、形、音、光、量（度）因果感应类比法象君、臣、佐、使量化合和，勿使过或不及，因人而异递增递减，终始适宜，必获实益。
二、基础选料偏性
基础选料：地、水、火、风、空（是塔，塔是大是智慧），阴阳善恶，草、木、金、石（料姜石、磁石、赭石、硫磺等）。
1、水：性本虚空，上善若水，滋生万物，内外洁净，清凉除烦，润燥止渴。
井水甘平，清热解*，利水利尿，小便热赤。
泉水甘平，清热生津，内热口渴，适用发热。
2、火：火性阳温，扶正祛邪，除寒理湿，专治阴寒。根据燃烧物质的不同，结合人不同身口意、精气神、气血津液、阴阳善恶偏性选用。
3、石：
料姜石寒，阴中之阳，皮下癥瘕，洁净气血，净化水源，清热解*，疔疮痈肿，瘰疬乳痈。（料姜石因形得名，所地皆有，微白者佳）。
磁石、朱砂、硫磺、代赭石、玉石、砗磲、玛瑙、石英、金、银、铜、铁等详见《易经》、《神农本草经》等世出世经藏。
主食选料：
1、谷类
稷米《食疗本草》载其益气，治诸热，补不足。服丹食人发热，食之热消也。发三十六种冷病气。八谷之中，最为下苗。
粳米《食疗本草》载其性平，主益气，止烦、泄。又补中益气，坚筋骨，通血脉，起阳道。
小麦《食疗本草》载其平，养肝气，煮饮服之良。服之止渴。又，宜作粉食之，补中益气，和五脏，调经络，续气脉。
黍米《神农本草经》载其味甘，温，无*。主益气补中。多热，令人烦。丹黍米，味苦，微温，无*。主欬逆，霍乱，止泄，除热，止烦渴。
糯米《食疗本草》载其性寒，使人多睡。发风，动气，不可多食。又，霍乱后吐逆不止，清水研一碗，饮之即止。
荞麦《食疗本草》载其味甘平，寒，无*。实肠胃，益气力，久食动风，令人头眩。能练五脏滓秽，续精神。难消，动热风，不宜多食。
薏苡仁《神农本草经》载其味甘，微寒，无*。治筋急拘挛，不可伸屈，风湿痹，下气。久服轻身，益气。其根下三虫。生平泽及田野。
2、豆类
白豆《食疗本草》载其无*。补五脏，益中，助十二经脉，调中，暖肠胃。
青小豆《食疗本草》载其疗热中，消渴，止痢，下胀满。
赤小豆《神农本草经》载其性平，主下水，排臃肿脓血，生平泽。
菉豆（平）诸食法，作饼炙食之佳。谨按：补益，和五藏，安精神，行十二经脉。此最为良。今人食，皆挞去皮，即有少拥气。若愈病，须和皮，故不可去。又，研汁煮饮服之，治消渴。又，去浮风，益气力，润皮肉。可长食之。
*豆甘平，润燥消水，排脓止痛，解湿利尿。
黑豆甘平，活血解*，补肾滋阴，养肝明目。
副食选料：以园内家野蔬及干品为主体证。
现园内可直接食用的部分乔灌木、亚灌木、藤本药食不分物质：
1、杨树：树叶适宜春季采收（现在已偏老、口感偏硬，可采摘新发出的枝条嫩叶），水焯过用冷水泡24小时至3天，至少换3次水，去掉苦味，平和偏性。可炒菜，可熬，可煮等等。可采嫩叶水焯后晒干贮存备用。树叶可内服外用，清热解*，凉血，通便，止痛，止痒，退热，肺热咳嗽，阴虚的人适合用。树皮可入药，老皮较好，内服外敷，清热解*，抗过敏，抗溃疡。因人而异，较虚弱的人可用树枝，树枝偏性较小，树干偏性较大。杨树须根，退热止痛。
2、桑树：现园内有心形叶桑、裂叶桑、掌行裂桑三种，均可因人而异内服、外敷。
桑叶：主除寒热，出汗。炙，煎饮之止渴，一如茶法。
四百味：桑叶性寒，善散风热，明目清肝，又兼凉血。味甘苦，性寒。质轻升散，善疏散风热；性寒又能清肝明目。可治外感风热的发热咳嗽、头痛目赤以及肝阳上亢的头晕目眩等症。还兼有润肺凉血的作用，可治燥热伤肺，咳血咽痛等。蜜制能增强润肺止咳作用。
桑枝，四百味：桑枝苦平，通络祛风，痹痛拘挛，脚气有功。味苦、性平。有祛风湿、通经络、行水气的作用，适用于风湿痹痛、四肢拘挛、关节不利等症。其作用偏上，故以肩臂关节拘挛疼痛用之效佳。亦治湿热引起的脚气肿胀，也有功效。多取桑小枝，截寸段用之。
桑葚：味甘，性微寒。食之补五脏，耳目聪明，利关节，和经脉，通血气，益精神。黑者，治女子漏下赤白汁，血病，癥瘕积聚，阴痛，阴阳寒热，无子。
四百味：桑葚子甘，解金石燥，清除热渴，染须发皓。有养阴润燥和补血的作用，并可解除矿物金石药的燥性和治疗阴虚有热的口渴，能乌发，可治头发早白。临床多用于眩晕耳鸣、须发早白，津伤口渴，内热消渴和血虚肠燥的便秘。中焦虚寒便溏者忌服。
桑根白皮：味甘，寒，无*。治伤中，五劳，六极，羸溲，崩中，脉绝，补虚益气。煮汁饮，利五脏。又入散用，下一切风气水气。
四百味：桑皮甘辛，止嗽定喘，泻肺火邪，其功不浅。桑白皮味甘辛，性寒。善泻肺部热邪，有止咳平喘的作用。对肺热的咳嗽气喘，功效很好。桑白皮甘寒降肺气、通调水道，还有利小便、退水肿的作用，可用于小便不利的水肿。煎服。行水宜生用，平喘止嗽宜炙用。（取桑根二层白皮，桑根肉质，皮厚，枝干皮薄。）
桑皮：煮汁可染褐色，久不落。（外*皮）
柴：烧灰淋汁入炼五金家用。
3、榆树：阳性树种，喜光，耐旱，耐寒，耐瘠薄，不择土壤，适应性很强。根系发达，抗风力、保土力强。萌芽力强耐修剪。生长快，寿命长。能耐干冷气候及中度盐碱，但不耐水湿（能耐雨季水涝）。具抗污染性，叶面滞尘能力强。以果实（榆钱）、树皮、叶、根入药。榆钱春季未出叶前，采摘未成熟的翅果，去杂质晒干。树皮（树龄久者佳）剥下树皮晒干，或夏秋剥下树皮，去粗皮（用粗皮与树干之间的白皮）晒干或鲜用。叶，夏秋采摘，晒干或鲜用。根皮秋季采收。榆白皮：味甘、性平，能通利小便，小便短少的淋症和小便不利的浮肿，并且能通利关节外敷消肿止痛去腐生肌。榆皮打粉可止血去腐生肌，可用于外伤、溃疡、褥疮等症，如骨折、外伤出血等。
榆钱：微辛，平。皮、叶：甘，平。安神健脾。用于神经衰弱，失眠，食欲不振，白带。皮、叶：安神，利小便。用于神经衰弱，失眠，体虚浮肿，诸虚百损。
春季新发嫩叶可做茶。
4、柳树：柳叶：适合春季采摘新发出的柳芽，现采摘偏老，可采摘今天修剪后新发出之后的新枝，叶和茎均可食用。清热利尿，解*消肿。柳叶苦寒，可治尿难，关节肿痛，预防*疸。
柳枝：柳枝是中医传统的接骨妙药，可用于风湿痹痛，白浊，小便不通。
柳根：能祛风利湿、消肿止痛，可治疗乳痈、牙痛、中耳炎、*疸等疾病，酒煮饮服，其祛风、消肿、止痛作用更佳，可用于肺痈脓肿，*疸，湿疮，与化橘红用于治疗肺气肿。
柳皮：能除痰明目、清热祛风，水煎熏洗尚可治疗疥癣顽疾。清热，用于偏阴虚性发烧、便秘，阴虚牙痛
柳花：一名柳絮，味苦，寒，无*。止血散瘀，经闭，齿痛。治风水，*疸，面热黑。叶，治马疥，痂疮。实，主溃癰，逐脓血。生川泽
柳屑：是柳树虫蛀孔中的蛀屑，煎水洗浴或炒热布包温熨，可治疗痒疹、皮炎
柳絮：风热牙痛，热*脓疮。
5、杜仲：《神农本草经》谓其“主治腰膝痛，补中，益精气，坚筋骨，除阴下痒湿，小便余沥。久服，轻身耐老。”
皮叶均可用，皮到市场采购或选栽培10-20年的杜仲树，用半环剥法剥取树皮。6-7月高温湿润季节，此时杜仲树形成层细胞分裂比较旺盛，切树干的一半或三分之一，注意割至韧皮部时不伤形成层，然后剥取树皮。经2-3年后树皮重新长成。
杜仲性味平和，补益肝肾，阴虚火旺者慎服。可用于如中老年人肾气不足，腰膝疼痛，腿脚软弱无力，肾炎水肿，小便余沥者。妇女体质虚弱，肾气不固，胎漏欲堕及习惯性流产。小儿麻痹后遗症，小儿行走过迟，两下肢无力。骨病，骨伤，骨折，疮疡。高血压等等。
６、楮树：
叶：清热解*、祛风止痒。治疗水肿。治疗头癣、瘙痒和慢性荨麻疹、银屑病、牛皮癣等，治“刺风身痒”，嫩叶可以“去四肢风痹、赤白下痢”、“主治水痢”。有很好的润肤、止痒作用。
阴阳双补，叶子现可采尖，可炒、炖、凉拌，把叶子炒熟，研成细粉，和面作成饼吃。
楮实：味甘，寒，无*。入肝、脾、肾经。滋肾，清肝，明目。治虚劳，目昏，目翳，水气浮肿。脾胃虚寒者不宜。
楮树嫩根或根皮、树皮(楮树白皮)、树枝(楮茎)、叶(楮叶)、茎皮部的白色乳汁(楮皮间白汁)均可用于药食不分、应药食不分。
7、依止体证教案因果感应类比法象、民族歌括、宗祖家传师承继承体证等等园内余树种如花椒树、山楂树、梨树、杏树、樱桃树、桃树、江青树、槐树、侧柏、松（白皮松、油松）、核桃、银杏、紫李、枣树、苹果树、丝绵木、西梅、苦枥白蜡、竹、明开夜合、香椿、臭椿、麻梨、苦梨、文冠、垂丝海棠、木槿、流苏树、木瓜、紫藤、蔷薇、连翘、金银花、月季、杠柳、四季青、丁香、覆盆子、紫小地锦、三颗针等等乔灌木、亚灌木、藤木等，根、茎、枝、叶、花、皮、实等参此因人而异内外体证用之。
现园内可直接食用的部分草本药食不分物质：
灰灰菜、地肤子、车前草、土大*、北败酱、苦麻、抱茎苦麻尖二月兰花、荠菜花、紫藤花、小蓟、打菀、苜蓿、朝天委陵菜、北野菊尖、北葶苈尖、南葶苈尖、青蒿、蒲公英、桔梗尖、紫苏、藿香、薄荷、野莴苣、艾叶、龙须菜、*芩叶、回春苗等等。
苍术、贯众馆、白头翁等因较少，以让大家识别，不采摘。有的野蔬如苋菜、马齿苋等还未出，有的如泥胡菜、婆婆纳、牛繁缕等适合初春食用，现已偏老。只选取部分现在正适宜食用的药食不分物质。
葎草：接骨续筋、臃肿肥胖可达到疏通，治呼吸道感染、炎症。葎草*在根果处，吃多全身冷不休，颜面发青胃腹痛，呕吐昏迷死难生。春天刚出来时可凉拌、可做汤。
牵牛苦寒，利水消肿，蛊胀痃癖，散滞除壅。白丑（白色种子）、黑丑，阳气虚的用白丑，阴气虚的用黑丑。
苘麻种子，家补骨脂，升阳补精。
金银花甘，疗痈无对，未成则散，已成则溃。
蒲公英：蒲公英苦，溃坚消肿，结核能除，食*堪用。多年生草本植物，清明时长出地面，常年可食用。
马齿苋寒，青盲白翳，利便杀虫，癥痈咸治。
牛筋草：匍匐茎性甘寒用于治疗脑膜炎、脊髓炎、睾丸炎、高热等
水败草：直立茎高度可长至1m左右性甘寒通二便腹泻人禁用，治疗乙脑，辨阴阳可加南瓜或丝瓜尖弯同用。
鸡爪草：匍匐茎性甘寒有止血消肿祛风除湿的作用
鸡冠花凉收敛效强血痢都止带下亦良。其所具有的“四止”为“血压升高止血止痢止带”。
灯笼草寒，化痰利尿，肺热咳嗽，咽喉肿痛。
车前草寒，清热利尿，渗湿止泻，目赤障翳。
牛蒡苦寒，疏风散热，咽喉肿痛，咳嗽痰多。
苦麻性凉，清热解*，活血排脓，疮疖痈肿。
蒲公英苦，溃坚消肿，结核能除，食*堪用。
灰灰菜平，去湿解*，肿*疥癣，杀虫止痒。
苦苣菜寒，清热解*，消肿排脓，去瘀止痛。
薄荷辛凉，最清头目，祛风散热，骨蒸宜服。
桔梗性平，宣肺止咳，祛痰平喘，排脓有功。
萹蓄味苦，疥瘙疽痔，小儿蛔虫，女人阴蚀。
野艾性温，止血要药，经寒不调，宫冷要药。
白蒿性寒，清热利湿，*疸肝病，胆囊痈肿。
泥胡菜凉，清热解*，痈肿疔疮，骨折外伤。
小叶灰菜，性平止痒，痢疾腹泻，麻疹不透。
北败酱寒，清热解*，消痈排脓，祛瘀止痛。
扫帚菜寒，去膀胱热，皮肤瘙痒，除热甚捷。
葛根性平，祛风发散，解表解酒，身热尿涩。
*芩苦寒，枯泻肺火，子清大肠，湿热皆可。
苍术苦温，健脾燥湿，发汗宽中，更祛瘴疫。
土大*寒，清热通便，出血肝病，皮病疥癣。
龙须菜寒，止血降压，瘿瘤癌瘤，术后愈合。
委陵扶阳，益肾和胃，脾虚腹泻，风湿痹痛。
泼盘甘酸，补肾强精，轻身乌发，益寿延年。
贯众微寒，解*清热，止血杀虫，预防瘟疫。
藿香辛温，能止呕吐，发散风寒，霍乱为主。
4、佐料
以盐（东西南北中五种盐）为例：《神农本草经》载其味苦咸寒。主治大热，消渴，狂烦，除邪，及吐下蛊*，柔肌肤。大盐，令人吐。戎盐，明目，目痛，益气，坚肌骨，去蛊*。（盐少则催吐，多则泻下）。
花椒《食疗本草》载其粒大者，主上气咳嗽，久风湿痹。
胡椒《食疗本草》载其治五脏风冷，冷气心腹痛，吐清水。
醋消肿*，积瘕可去，产后金疮，血晕皆治。
酱油咸寒，清热解*，水火烫伤，消肿止痒。
酱味咸寒，清热解*，止痒消肿，痒疹可求。
生姜性温，通畅神明，痰嗽呕吐，开胃极灵。
辣椒辛热，温中散寒，开胃消食，关节风湿。
白矾味酸，化痰解*，治症多能，难以尽述。
龙脑味辛，目痛窍闭，狂躁妄语，真为良剂。
桂皮辛温，祛风散寒，活血利脉，寒性胃痛。
小茴性温，能除疝气，腹痛腰疼，调中暖胃。
大茴味辛，疝气脚气，肿痛膀胱，止呕开胃。
孜然甘温，开胃下气，祛寒除湿，醒脑通脉。
红糖甘温，温中暖肝，和血化瘀，虚寒腹痛。
芫荽辛温，发散透疹，胃口不开，食物积滞。
紫苏叶辛，风寒发表，梗下诸气，消除胀满。
火麻仁甘，润燥滑肠，血虚津亏，肠燥便秘。
苏子味辛，驱痰降气，止咳定喘，更润心肺。
陈皮辛温，顺气宽膈，留白和胃，消痰去白。
白芷辛温，阳明头痛，风热瘙痒，排脓通用。
苏打味咸，中和胃酸，酸性中*，霉菌阴炎。
其它佐料亦可仿此，加水、油、五谷、家蔬、野蔬、枝叶花根皮、瓜果（用瓜果时不能轻易丢弃皮、瓤、子、壳，此更有大用）等因人而异炮制使用。
蜂蜜的功效：调理肠胃，养气润肺，消肿止血，润喉通肠，生津止渴，润肺开胃，益气补血，散寒养肝清目。不适宜脾虚泻泄及湿阻中焦的脘腹胀满、苔厚腻者食用。
杏仁油的功效和使用方法：风寒喘嗽、润肠通便、老年人气闭，止咳平喘，对水、火烫伤均有作用。使用方法：取油3至7滴加少许蜂蜜用开水冲服，或做面粥汤或煮菜均可应用。
火麻仁油的功效和使用方法：功效：通利二便、解*生肌、肠道梗阻等，对水、火烫伤均有作用。使用方法：取油3至7滴冲服或取少许拌菜煮菜或做面汤、菜粥均可或直接饮用10～30毫升或因个体差异递增递减。
花生油的功效和使用方法：对高度过敏、便秘、蛔虫、腹胀、老年人和儿童轻微梗阻、对水火烫伤、外伤均有作用。使用方法：加热每次30-毫升内服或外用。
菜籽油的功效和使用方法：功效：味甘、辛、性温，可润燥杀虫、散火丹、消肿*，蛔虫性及食物性肠梗阻，对水、火烫伤、疔疮外搽均有作用。使用方法：取油均3至7滴用白水冲服或煮菜、拌菜、做面汤粥加入少许均可。
麻油的功效和使用方法：有解*生肌、润肤、消痈肿、溃烂、顽固性痔疮、润肠通便。使用方法：取油均3至7滴用白水冲服或煮菜、拌菜、面汤粥少许均可。
葵花籽油，内服外敷，痈疖脓肿，血脂能收。
五、求学应药食不分体证：
1、车前草三成，地肤子七成。炒或炖或焯后凉拌。
2、地肤子五成，小蓟五成。炒炖或焯后凉拌。
3、败酱草七成，土大*叶三成，北葶苈苗0.7成，艾叶尖0.3成。一半菜一半玉米面，贴或蒸玉米饽饽。
4、杨树叶或柳树叶或杜仲叶或桑叶或楮树叶，体证单一应药食偏性，焯后凉拌或炒或炖。亦可配比余药食不分物质。
5、杜仲叶三成，姜皮0.5成煮水，茶饮或做面汤粥。
6、白萝卜克，烧核桃七枚，大枣五枚，陈皮5克，枸杞10克，煮水，茶饮或做面汤粥。
7、桑小枝三成，艾叶0.1成，煮水，茶饮或做面汤粥。
8、扶阳草五成，地肤子五成，炒或炖或焯后凉拌。
9、车前草三成，小蓟七成，加姜丝。炒或炖或焯后凉拌。
10、灰灰菜九成，龙须菜一成。炒或炖或焯后凉拌。
11、香椿、紫藤花、灰灰菜、扶阳草、地肤子、南葶苈等等亦均可单一炮制应药食。
12、北败酱、苦麻、蒲公英、野莴苣等可直接洗净食用。
众自行采摘、量化、炮制，体证应药食不分次第，亦可因人而异体证余应药食。有不足、不明可向弘君老师、慧妙老师及诸位老师求学体证全过程。
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回向：
愿生西方净土中，九品莲花为父母，花开见佛悟无生，不退菩萨为伴侣。
佛历：二五六四年
农历：辛丑年三月十八
洋历：年4月29日
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