白癜风治疗目标 https://wapjbk.39.net/yiyuanfengcai/ys_bjzkbdfyy/孩子贫血发育不好，常吃这道菜，做法简单好吃，早知道早受益。哈喽大家好，今天给大家带来一道家常菜，食材市场非常的普遍，而且具有丰富的营养价值，老少皆宜，接下来就让我们一起学习一下这道菜的做法吧！
首先把洗干净的灰灰菜后下水之后放到盆里，上面淋一点油，然后撒上玉米面，再撒一把面粉，使每一片叶子上都粘均匀就行了，然后放蒸屉上上汽蒸5分钟，一定要大火。
用筷子抖一抖散，稍微凉一下，加上调好的蒜汁，喜欢吃辣椒的饭的时候可以加点小米辣。
这一道家常菜就做好了，是不是很简单呢？学会之后让家人对你的厨艺瞬间刮目相看，每天更新不一样的家常菜系，喜欢就收藏
