灰灰菜

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我做出来的茼蒿,不用一滴油,每次都被抢着 [复制链接]

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蒸菜在我们平常百姓家的餐桌上常见的,也是大多数人比较喜欢的菜肴,有句话是这样说的“无菜不蒸”。所以说很多菜是适合蒸着来吃的,比如说:豆角、灰灰菜、槐花、榆钱、等等。蒸菜不仅仅保持了食材本身的味道,还很大程度保留了食材本身的各种营养。

茼蒿是我们市场生活中常见的蔬菜,茼蒿的做法有很多,其中蒸茼蒿的做法是比较少见的。但是这种做法的营养价值也是很高的,蒸出来的茼蒿不仅卖相非常好,味道那也是杠杠的。蒸茼蒿它和炒茼蒿的口感是不同的,蒸的茼蒿口感相对软一些,如果说蒸茼蒿,想要做的好吃,那必须要掌握蒸的时间与火候,还有比较重要的一点,一定要选择新鲜的食材,食材选择上品,那么的做的菜就成功了一大半。

主料:茼蒿、面粉、玉米面粉

辅料:蒜、香油、盐、味极鲜

制作步骤:

1、茼蒿洗净后,把叶子分开,沥干水分备用。

2、茼蒿上撒上玉面面粉和面粉,搅拌均匀,使茼蒿均匀的沾上面粉即可。

3、将拌好的茼蒿放入蒸锅中,蒸6--8分钟即可。

4、将适量的味极鲜、蒜末、香油、醋调成料汁,等蒸好的茼蒿放凉后浇到茼蒿上即可。

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提示:

叶菜类蔬菜很容易熟,时间上可短些,如果想吃的更软烂,可再蒸时间长。

蒸好的茼蒿要放凉以后再浇料汁,这样没有死蒜气。

只需三步做出美味的大虾,比大厨做的都好吃,以后不用去饭店了

谢谢各位的阅读,我是美食原创作者《江湖酒客美食》,一个喜欢研究吃的胖子,每天我会给大家更新几道家常美食,如果您也喜欢吃,喜欢做菜,欢迎您的

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