北京酒渣鼻防治医院 https://m-mip.39.net/man/mipso_8733672.html农村地里各种各样的野菜特别多，能吃到的野味很是有很多的。城里人基本见不到吃不到是他们羡慕不来的。
灰灰菜，又名藜，别名野灰菜，灰蓼头草等，为藜科一年生草本植物。主要生于田间、地边、路旁、房前屋后等。它主要长在田野，地边和房屋前后。这些野草对于农民来说是随处可见的。想吃的时候在家门口就能摘到了。摘回家洗干净就能煮了，这是无污染的绿色食品。
灰灰菜幼苗和嫩茎叶可食用，味道鲜美，口感柔嫩，营养丰富。食用灰灰菜能够预防贫血，促进儿童生长发育，对中老年缺钙者也有一定保健功能。另外，全草还含有挥发油、藜碱等特有物质，能够防止消化道寄生虫、消除口臭。好啦，说了这么多，小编顺便给这么好的东西推一下，感兴趣的小伙伴可以点击下张图片的按钮，进行购买哦。
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