凉拌灰圪针,健康营养快手菜美食天下 [复制链接]

凉拌灰圪针

By兰杏梅

要想身体好，就得吃点草。灰圪针又名*圪针降血脂，降血压，最主要它是美味山野菜。健康营养快手菜。

原料：灰圪针、小米椒、香油、盐、醋。

做法步骤：

第1步、摘好的灰圪针备用。

第2步、洗净，沥干水分。

第3步、淖一下捞出，过凉水捞出，挤出多余水分，切一下。

第4步、灰圪针和小米椒放入盆中，加少许盐和醋，滴几滴香油，拌匀即可。

第5步、装盘即食。

第6步、简单美味，营养丰富。

来自美食天下兰杏梅的作品。

大家喜欢这个菜谱吗？欢迎点赞、评论、转发。欢迎