白癜风初期的图片 http://m.39.net/news/a_5813045.html在浩瀚的神州大地中，有一种草生长在田野和各种地方，可以生根发芽，他也是一种我们可以在桌上看到的野生蔬菜，其营养价值不低于普通蔬菜。老祖宗称为“藜”。我们给他起了个可爱的名字“灰条菜”，有人叫他更可爱，叫他“灰灰菜”，现在他是真正的餐桌野菜了。作为一种野生蔬菜，保鲜已经成为一个问题，摇一摇变成“高富帅”灰色蔬菜，做保鲜，全年吃新鲜。
在古人眼里，灰色的卷心菜不是很好吃，我们可以从许多记录中得出结论。在《前汉·司马迁传》中有这样一个记录：“墨者，粝粱之食，藜藿之羹。”这里灰菜是用来比较粗粮的味道，可见，灰色卷心菜在古代已成为一种不良口味的典范。这主要是因为古代食盐价格高，可以说是奢侈品，但是，如果没有盐和其他调味料，灰白菜就会变得很难吃。然而在物质匮乏的时代，灰色蔬菜仍然被用来以很香很香来满足饥饿，现在灰菜有很多调味品，结合老祖宗留下的一些烹饪技巧，制作出各种美味佳肴，其味道可以赶上一些名菜。
他不仅美味可口，而且营养价值也得到公认，曾经的“乡巴佬”已经变成了城市餐桌上的“高富帅”。灰树花茎叶中含有大量的蛋白质、脂肪、糖类和各种维生素，以及独特而有益的挥发油，他的营养价值非常丰富，这是他被搬入餐厅的重要原因。我们应该知道灰菜富含胡萝卜素和维生素C，这对提高人体免疫力非常有帮助。从食材来源来看，灰白菜有天然、无污染、价格实惠的优点，不吃都对不起胃。
作为一种野生蔬菜的缺点是他是季节性的，过了鲜嫩的季节，他会变成很好的柴火。所以保鲜如何成为关键，农村常用的方法是将白酒分散，然后在阳光下揉搓晾干。这种方法是最好的，但会失去原有的鲜嫩，口感也会大打折扣，这是新鲜的存储方法。
一旦“乡巴佬”，摇进桌子“高富帅”，做好保鲜变帅！
一、把摘下来的灰色蔬菜捡起来，然后用盐水浸泡在20分钟中浸泡。这样，一些赃物可以被冲走，一些鸡蛋可以被有效地清除。
二、锅里烧开水，加入适量盐，然后将洗净的青菜放入锅内焯水2分钟。
从焯水到翠绿，可以将水捞出来，然后等待自然冷却。记住，不要在这里递冷水，你必须参加考试。
三、天气凉了不热的时候，用手把里面的水擦干，就做成一个小圆的菜球。
四、用保鲜膜包裹每个蔬菜球，并在密封之后存放在冰箱中。
这样，腌制的甘蓝新鲜既不失风味，又保持了原有的色泽和口感，吃饭的时候，可以根据每次吃的量吃几个丸子，而不打扰其他菜式。你学过这种保存方法吗？
怀旧是一种品味上的怀旧，让我们用深情演绎深藏！
