灰灰菜

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养肝就是保命农村的3种野菜,养护肝脏, [复制链接]

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养肝就是保命!农村的3种野菜,养护肝脏,肝脏舒服,人更显年轻。

养肝野菜,香椿

香椿芽,被称为“树上蔬菜”,不仅营养丰富,而且具有较高的药用价值。它含有维生素E和性激素等物质,能提高免疫力,养护肝脏。

养肝野菜,葛根

葛根,可抗衰老和补养滋阴,故有“助孕素”的美称。葛根,含有异*酮,葛根碱等有机物,可健脾开胃,增加食欲。

养肝野菜,灰灰菜

灰灰菜能够预防贫血,促进儿童生长发育,对中老年缺钙者也有一定保健功能。另外,全草还含有挥发油、藜碱等特有物质,能降肝火,缓解痘痘肌。

3种养肝野菜,你吃过吗?你家乡有葛根吗?

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