灰灰菜

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这些野菜原来都可以吃,你吃过几样 [复制链接]

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农村里最多的当然就是野菜了,路边山上随处可见的野菜,但是你知道吗?原来这些野菜都可以吃哦,快来看看有哪些吧!1、蒲公英蒲公英本身是一种草本植物,大多被人们运用在医药方面。蒲公英除了清热解*,还有消炎的作用,可以用于治疗呼吸道感染等疾病。夏天的时候可以用来泡水预防蚊虫的叮咬,还有消肿散结,利湿通淋的功效。但是你知道吗,蒲公英除了作为中医药的材料还可以用来做菜。如凉拌蒲公英,首先将蒲公英提前用清水浸泡,去根、去老叶洗净。然后再准备些许蒜,切末。最后加入蒜末、辣椒油、盐、香油、味素、白糖、醋,搅拌均匀即可食用。

2、槐花未开槐花俗称“槐米”,是一种中药,槐花它属于止血药物的一种,具有凉血止血、清肝火、降压的功效,此外,槐花可用来烹调食用。槐花用来做槐花鸡蛋饼,可谓是相当美味。槐花鸡蛋饼的制作,首先将槐花洗净,鸡蛋打散,加盐、加面粉、加水,搅拌均匀。将槐花加入面糊中再次搅拌均匀。然后平底锅加油浇上面糊,代煎至两面金*即可出锅食用。

3、灰灰菜

灰灰菜含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维,其功效可杀虫止痒、解*消肿、利水除湿宜,腹泻、龋齿痛、湿疹、疮疡肿痛者。灰灰菜可凉拌食用,将灰灰菜择好洗净后用开水焯透,挤干,切碎,蒜末辣椒爆炒后(油可以多些)浇在菜上,香油香醋盐鸡精糖调味即可。但灰灰菜有一个禁忌,孕妇及婴儿不宜食用。灰灰菜是一种药材,也是一种野菜,可供食用。但是灰灰菜有微*,孕妇食用会危及腹中胎儿,甚至可能流产。而婴儿抵抗力较差,若因此服用可能对身体不利。

4、野蒜

野蒜在农村可谓是十分常见了,生长茂盛处常常是一大片一大片的生长。且野蒜含有蒜氨酸、甲基蒜氨酸、大蒜糖等成分,能促进人体营养的吸收,有益于身体健康。除此之外,野蒜还有消胀止痛、通阳散结、强健筋骨宜胸痹心痛、脘腹痞满胀痛、泻痢后重者等忌气虚体质、阴虚体质、发热患者等功效。并且野蒜做成菜也是相当的美味。野蒜肉馅饺子,首先准备野蒜、猪肉、饺子皮。将野蒜清洗净,切碎放置一旁,然后取等量的猪肉剁碎,将野蒜与猪肉搅拌并放置调料搅拌,饺子包好后小火慢炖,待出锅就可以得到香喷喷的野蒜肉馅饺子啦

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