治疗白癜风的著名专家 http://baidianfeng.39.net/a_wh/131101/4283860.html现在农村的长寿老人很多,但是一般不是男人长寿,就是女人长寿,夫妻两都长寿的,真是凤毛麟角,今天就带领大家看看这一对老夫妻的长寿生活吧。
这对夫妻生活在一个小村庄里,老人家里姓解,男人今年90岁了,妻子今年已经94岁了,他们现在是自己居住,不和儿子、孙子在一起住。老人住的地方还是过去的老院子,土院子、土坯房子、土炕和土锅灶。在院子里老人还栽种了牡丹花,种了韭菜等各种蔬菜。解爷爷还能够骑着自行车到地里捡柴火,这对长寿老人一年四季不烧煤做饭,而是烧自己捡的柴火。老人现在还是自己做饭吃,自己蒸馍、擀面。解爷爷夫妻两九十多年没有吃过药、打过针、医院,因为老夫妻压根就没有任何疾病。新农合每年对老人进行义务体检,老夫妻两人血压、血糖、血脂和各种指标都在正常值以内。老人为什么能够长寿,而且是夫妻两人都长寿呢?
图为解爷爷正在和面蒸馍。
解爷爷和老伴长寿的原因主要有,一是两位老人都有良好的心态,遇事不激动、不发脾气,随遇而安,不和邻居、亲戚、朋友争长论短,遇到和别人有争执的事情,解爷爷就会给对方让步,从来不会吵架,从来没有和他人红过脸。那一年老人的儿子盖房子,因为地方和他人有了争执,老人就让儿子给对方让步,这样,既能够顺利的施工建房,自己又不生气。
第二个原因就是健康的生活习惯,解爷爷原来抽烟,到了65岁的时候,听说吸烟有害健康,就自己戒烟了。老人还不喝酒,年轻的时候,老人在村里当过干部,村里谁家有红白喜事,都会请老人去吃请,但是老人从来不喝酒,可以说是滴酒不沾。
图为解爷爷的老伴,今年94岁。
第三个原因是一生不买食品吃,都是用面粉蒸馍、用面粉擀面,很少吃油炸食品,更不买香肠、罐头、饼干等食品,一是这些食品含有各种添加剂,对人的健康有影响,而是老人也舍不得花钱。老人这些年基本上不买菜,吃的都是自己院子里、地里种的各种蔬菜。更多的是两位老人爱吃野菜,正月里就有了地儿菜、茵陈等野菜,以后慢慢的有了苦苣、扫帚苗、灰灰菜、马齿、人汗等各种野菜,而且老人从正月里吃到十月份,基本上都是野菜为主。两位老人吃野菜有凉拌的,有炒菜的,但是更多的是面拌菜,调上油泼蒜辣子,真是很好吃。到了冬天,主要是储存地里种的萝卜、胡萝卜、白菜、芥菜、车篮等。老人一生没有吃过反季节蔬菜,没有吃过大棚菜。
这是老人做饭的锅灶,烧柴火
第四个原因是两位老人爱劳动,年轻的时候,解爷爷的妻子是个半大的小脚,比起其他年轻人干活更困难一些,但是,她还是在集体里面什么活儿都干,割麦子、碾场,重活、累活都干。解爷爷前几年还养羊,他每天骑着自行车要到地里割草喂羊。现在不喂羊了,但是每天依然是骑着自行车去地里拾柴火,老人家里没有电磁炉、没有煤气灶,就是土锅灶,还是常年烧柴,因为老人拾的柴火烧不完。
图为解爷爷在土锅灶烧开水。
今年,解爷爷九十岁了,老伴九十四岁了,但是他们两的身体都非常的好,他们两人一生没有吃过药、打过针,医院看病了。特别是解爷爷还一天到野地里拾柴,在家里蒸馍做饭。老伴虽然比他岁数大,但是耳不聋、眼不花,思维清楚。
院子里的牡丹花。