灰菜预防贫血,促进儿童生长发育,对中老年 - 生长环境 - 灰灰菜灰灰菜

查看: 84\|回复: 0	灰菜预防贫血,促进儿童生长发育,对中老年 [复制链接]

发送短消息 UID 222 精华 0 查看公共资料搜索主题搜索帖子 TUhjnbcbe TUhjnbcbe 组别乞丐生日帖子-141 积分-1957 性别注册时间2020-03-27	1^# 字体大小: t T 发表于 2022-08-14 22:33 \|只看楼主白癜风治疗目标 https://m-mip.39.net/czk/mipso_4391800.html 灰灰菜，又名藜，别名野灰菜，灰蓼头草等，为藜科一年生草本植物灰灰菜幼苗和嫩茎叶可食用，味道鲜美，口感柔嫩，营养丰富食用灰灰菜能够预防贫血，促进儿童生长发育，对中老年缺钙者也有一定保健功能灰灰菜全草还含有挥发油、藜碱等特有物质，能够防止消化道寄生虫、消除口臭灰灰菜食用方法:用沸水焯后，再用清水漂泡，可炒食、凉拌或做汤灰灰菜性味甘平，清热、利湿、降压、止痛、杀虫、止泻
	分享转发

	TOP

灰菜预防贫血,促进儿童生长发育,对中老年 [复制链接]