控制白癜风扩散 http://m.360xh.com/xinwen/3260/57624.html云谷川山净水秀
地灵人杰
当然资本充盈
得天独厚的天气前提和当然处境
不只产生了很多贵重药材
还盛产很多野菜
软软的地软、车载斗量的蕨菜、
爽口的苦苦菜，再有猪耳朵、灰条……
这些在云谷川随地看来的可口野菜
你都吃过吗？
01
苦苦菜
苦苦菜（学名：苦苣菜，拉丁学名：SonchusoleraceusL.），又名：苦苣菜、取麻菜、苣荬菜，麻苣苣。民间俗称苦菜，是一种药食兼具的无*野生植物，多年生木本，有宿根。富含糊萝卜素、维生素C、钾、钙、镁、磷、钠、铁、等元素。
成效
防治血虚，消暑保健；清热解*，杀菌消炎；防治癌症；对糖尿病患者有着显然的结果。
食用法子
1、焯水后调以盐、醋、辣油或蒜泥凉拌一盘；
2、将苦苦菜与猪肉一同剁陷，包饺子吃。
02
猪耳朵
猪耳朵（学名：平车前PlantagodepressaWilld.），俗名：车前草。一年生或二年生木本。直根长，具普遍侧根，几多肉质。根茎短。叶基生呈莲座状，平卧、斜展或竖立；叶片纸质，椭圆形、椭圆状披针形或卵状披针形，叶柄基部夸大成鞘状。花序梗有纵条纹，疏生白色短柔毛；穗状花序细圆柱状。花萼无毛，花冠白色，无毛。雄蕊着生于冠筒内面近顶端，同花柱显然外伸，花药卵状椭圆形或宽椭圆形，新鲜时白色或绿白色，干后变淡褐色。胚珠5。蒴果卵状椭圆形至圆锥状卵形。种子4-5，椭圆形，腹面平展，*褐色至黑色；子叶背腹向布列。花期5-7月，果期7-9月。生于草地、河滩、沟边、草甸、田间及路旁，海拔-米。华夏大部份地域，朝鲜、俄罗斯（西伯利亚至远东）、哈萨克斯坦、阿富汗、蒙古、巴基斯坦、克什米尔、印度也有散布。
成效
清热利尿、解*除湿
食用法子
1、能够用花椒、蒜片、葱花末炝锅后炒熟吃；
2、焯水后捞出切碎，加盐、味精、蒜泥、醋、香油或花椒油凉拌食；
3、将车前草苗，用沸水烫后，插足到鸡蛋、排骨汤中做汤食用。
03
花花菜
花花菜（学名：蒲公英，拉丁学名：TaraxacummongolicumHand.-Mazz.），菊科，蒲公英属多年生木本植物。根圆锥状，表面棕褐色，舒展，叶边沿偶尔具波状齿或羽状深裂，基部渐狭成叶柄，叶柄及主脉常带红紫色，花葶上部紫血色，密被蛛丝状白色长柔毛；头状花序，总苞钟状，瘦果暗褐色，长冠毛白色，花果期4～10月。蒲公英又名*花地丁、婆婆丁、华花郎等。菊科多年生木本植物。头状花序，种子上有白色冠毛结成的绒球，花开后随风飘到新的场合产生新性命。
成效
清热解*、消炎、利尿散结。
食用法子
1、腌泡的蒲公英花蕾，屡次吃具备提防醒脑的成效。
2、蒲公英的根能够吃，也能够用来替换咖啡。
3、蒲公英的花能够做酒。
4、蒲公英的叶子可生吃，其苦味与滋味剧烈的油和醋相混杂时会形成一种不错的滋味。
5、蒲公英不只能够生吃，也可烹食。蒲公英炒肉丝具备补中益气解*的成效。
6、用沸水焯蒲公英1～2分钟，而后再烹调可削减一些苦味。
04
地软
地软(学名：通常念珠藻Nostoc
