灰灰菜

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春来到,这些东西一般人吃不到 [复制链接]

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春风水暖野菜肥。。。

当小河里最后一层冰融化尽,大地披绿装的时候,憋了一冬的野菜,便肆意伸展腰肢,一触即发的疯长开来。

故乡的野菜种类很多,如芨芨菜、曲曲菜、灰灰菜、婆婆丁、马齿苋、野芹菜、荠菜,还有茅草根、槐树花、榆钱。还有很多叫不出名的野菜,,,

瞬间小编感到,春天,对于一个村里生长的吃货来说,是多么的幸福!

麦田里放眼都是绿,还有隐藏的宝贝,你能找得到吗?

米蒿

米蒿!早春米蒿肥、赶早不赶晚。否则麦苗长大一些,庄稼人就把它一锄了之了。

米蒿刚长出时,采回洗净,煎饼子,炒着吃,和成面,做面条,包饺子味道鲜美!

图为米蒿绿面

米蒿还有药用价值,祛痰定喘,强心利尿,通肠润便,种子还可榨油!

图为米蒿煎饼

荠菜

荠菜,三月三,荠菜当灵丹!凉拌,素炒,剁碎包饺子,鲜嫩可口,,,

荠菜还有凉血止血,补虚健脾,清热利水。

图为荠菜饼

面条菜,开水沸一下,拌上油盐,葱姜蒜料调好,等面条熟了,,,

图为荠菜水饺

毛妮菜

毛妮菜腌菜,北方人爱咸,南方人爱甜。

马齿苋

马齿苋,叶子肥厚,含有蛋白质硫氨酸、核*素、抗坏血酸等营养物质。由于其中含酸类物质比较多,所以吃的时候会觉得有些酸味。这个村里人会挖出来去卖的哦

可以清热解*、凉血止血,能降低血糖浓度、保持血糖恒定,对糖尿病有一定的作用。它的吃法有很多种,焯过后炒食、凉拌、做馅都可以。如大蒜拌马齿苋、马齿苋炒鸡蛋、做饺子、做菜粥,,,

图为凉拌马齿苋

苋菜

苋菜在农村生长的很快,记得小时候,大人们并不吃苋菜,反而是猪在吃。现在发现了它的营养价值后,顿时变得珍贵起来,现如今,菜市场超市经常会见到它的身影。对了,苋菜不可以多吃,不然容易引起消化不良。

蕨菜

蕨菜在野菜中比较常见,它能清热滑肠,降气化痰,利尿安神,不知道大家听说过蕨菜扣肉没?这就是一道典型的野菜。

蕨菜肉丝

水煮蕨菜

蒲公英

蒲公英又叫婆婆丁,它的花粉含有维生素、亚油酸,枝叶中则含胆碱、氨基酸和微量元素。

具有抗菌、消肿利尿、清热解*的作用,能激发机体的免疫功能,达到利胆和保肝的作用。

蛋丝蒲公英

炝拌蒲公英

蒲公英焯过后生吃、炒食或做汤都可以,可凉拌海蜇皮、炒肉丝,还能配着绿茶、甘草、蜂蜜等,调成一杯能够清热解*、消肿的蒲公英绿茶。

苦菜

苦菜含有丰富的钾、钙、镁、磷、钠、铁等元素,能清热、消肿、化瘀解*、凉血止血。

苦菜嫩芽可采食,生吃略带苦味,用开水烫一下制熟,苦味可除。苦菜可炒肉、做汤,或加些大豆粉做成小豆腐吃,亦可沸水烫后蘸面酱食用,或是麻酱拌苦菜、苦菜粥等。

苦菜卷

凉拌苦菜

还有桔梗

酱桔梗

刺嫩芽

哇哇,太多了!

春暖花开,天气渐暖,农村的麦田里,田间,地头,路边,,有很多不用花钱的宝,拿钱也买不到!不要太羡慕俺们村里人哟

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