这几个野草其实功效很厉害 [复制链接]

石白菜：虎耳草科植物岩白菜

“滋补强壮，止咳，止血，止痢，止带[2]。

.治虚弱头晕，肺虚咳喘，劳伤咯血、吐血、衄血、便血，功能性子宫出血，腹泻，痢疾，白带，淋浊。煎服：6～2g

2.外敷治肿*，*水疮。

:本品含岩白菜素，有镇咳作用；在动物实验中能抑制胃酸分泌，阻止实验性胃溃疡的形成。岩白菜素还能促进病变组织恢复等

癞蛤蟆草：药名:荔枝草

：含原儿茶酸、4-羟基苯乳酸、高车前甙、尼泊*酮甙、楔叶泽兰素、粗毛豚草素。

：清热，解*，凉血，利尿。用于咽喉肿痛、支气管炎、肾炎水肿、痈肿;外治乳腺炎、痔疮肿痛、出血。经验证/p>

.对咳嗽有特效;

2.对咽喉肿痛、慢性支气管炎有明显效果。采制:夏、秋季花开、穗绿时采收洗净晒干或鲜用。平时可随时挖掘洗净晒干或鲜用。还可移栽到家里房前屋后都可以种以备不时之需.还可收籽再种。播种期在秋天。

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.按照中药煎制方法服用;

2.采一把癞蛤蟆草洗净加三碗水放入锅中，水沸后小火熬5分钟左右即可(可当茶喝，对咳嗽效果不错，一小时好转，二小时效果明显，三小时见好，而且不反弹);

3.嚼服。采一把新鲜癞蛤蟆草洗净，直接入口咀嚼，将汁液慢慢吞服，渣吐出，对咽喉肿痛有奇效。

4.提醒服用之前要排除肺部感染导致的咳嗽

藿香叶：

止呕消嗳,止泄,疗头痛头晕,明目,健脾,和胃,发汗解表。其全草入药有止呕吐，治霍乱腹痛，驱逐肠胃充气，清暑等效;果可作香料;叶及茎均富含挥发性芳香油，有浓郁的香味，为芳香油原料。藿香亦可作为烹饪佐料，或者烹饪材料。

.富含铁，铁可以促进发育;增加对疾病的抵抗力;调节组织呼吸，防止疲劳;构成血红素，预防和治疗因缺铁而引起的贫血;使皮肤恢复良好的血色。

2.富含钙，钙是骨骼发育的基本原料，直接影响身高;调节激素的分泌;控制炎症和水肿;维持酸碱平衡等。

3.富含碳水化合物，维持大脑功能必须的能源;调节脂肪代谢;提供膳食纤维;增强肠道功能。

4.富含维生素A，维A具有明目，辅助治疗多种眼疾，增强免疫力，清除自由基，促进生长发育，保护胃、呼吸道黏膜的功能。

适宜人群：适宜外感风寒、内伤湿滞、头痛昏重、呕吐腹泻者、胃肠型感冒患者、中暑、晕车、船、消化不良致腹胀、腹泻、腹痛者、宿醉未醒者。适宜夜盲症，甲状腺机能亢进症的患者食用。

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、化湿脾、理气和胃：用于湿阻脾胃、脘腹胀满、湿温初起。若湿阻中焦、脘闷纳呆者，与佩兰等同用;若湿温初起，可配薄荷、茵陈、*芩等同用。

2、止呕止泻：用于呕吐、泄泻等。若感受秽浊、呕吐泄泻之症，可配苏叶、半夏、厚朴、陈皮等同用;若胃寒呕吐者，可配半夏同用;如湿热者，可配*莲、竹茹;脾胃虚弱者，可配*参、甘草;妊娠呕吐，可配砂仁同用。

3、祛暑：用于暑湿症。其治暑湿，不论偏寒、偏热，都可应用，临床经常与佩兰配伍同用。

4、发汗解表：用于发热恶寒、恶寒发热、胸脘满闷。配伍紫苏、陈皮。

5、明目：维生素A对眼睛的发育有十分重要的作用，合成视网膜视杆细胞感光物质。提高眼睛的抗病能力和预防夜盲。

6、其他功效：治鼻渊，常可配猪胆汁等同用。

灰灰菜：

又名藜，别名野灰菜，灰蓼头草等，为藜科一年生草本植物。主要生于田间、地边、路旁、房前屋后等。灰灰菜幼苗和嫩茎叶可食用，味道鲜美，口感柔嫩，营养丰富。

：食用灰灰菜能够预防贫血，促进儿童生长发育，对中老年缺钙者也有一定保健功能。另外，全草还含有挥发油、藜碱等特有物质，能够防止消化道寄生虫、消除口臭。

:用沸水焯后，再用清水漂泡，可炒食、凉拌或做汤，也可晾干贮藏。

：灰灰菜性味甘平，清热、利湿、降压、止痛、杀虫、止泻。幼苗和嫩茎叶可食用，味道鲜美，口感柔嫩，营养丰富。据测定，00克嫩苗中含蛋白质3.5克，脂肪0.8克，碳水化合物6克，粗纤维.2克，胡萝卜素6.35毫克，维生素B0.3毫克，维生素B20.29毫克，维生素C69毫克以及多种无机盐，含钙量高达毫克，含铁量0.9毫克。

：灰灰菜嫩茎叶含蛋白质，脂肪，糖类，粗纤维，钙，磷，铁，胡萝卜素，维生素B，维生素B2，维生素PP，维生素c，还含有挥发油，如棕榈酸、油酸、亚油酸及谷甾醇等;特别是其中极丰富的胡萝卜素和维生素c有助于增强人体免疫功能。可用来下面条煮菜用。

灰灰菜是一种环保的野生菜肴，食用方法:用沸水焯后，再用清水漂泡，可炒食、凉拌或做汤，也可晾干贮藏。把幼嫩的灰灰菜放进沸水中焯一下(时间不宜过长)，用来炒肉味道鲜美。也可拌入葱、姜、蒜、盐、味精和香油等，如果再加入一些辣椒和醋，吃起来味道更鲜美。

马齿苋：

别名，长命菜、长寿菜、五行草、马蜂菜、马马菜。中国南北各地均产。性喜肥沃土壤，耐旱亦耐涝，生活力强，生于菜园、农田、路旁，为田间常见杂草。

：清热解*，利水去湿，散血消肿，除尘杀菌，消炎止痛，止血凉血。主治痢疾，肠炎，肾炎，产后子宫出血，便血，乳腺炎等病症。马齿苋全株入药具有解*、抑菌消炎、利尿止痢、润肠消滞、去虫、明目和抑制子宫出血等药效；外用可以治丹*、*蛇咬伤等症。

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、材料：马齿苋，盐、味精、香油、醋、辣椒油等适量。

2、做法：首先将马齿苋的老根、老叶摘成段，用清水加盐泡十分钟，洗干净;接着将马齿苋段放入沸水锅内焯至变色，色成碧绿即可捞出，放入凉水内过凉待用，以及取一碗放入味精、醋、辣椒油、盐、香油并调匀待用;然后将过凉的马齿苋捞出，沥干水分，放入容器中加入兑好的调味汁，搅拌均匀即可。

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、增强心肌功能。2、防治心脏病。3、降压效果。4、降血糖作用。5、保护胃黏膜。6、美容、减肥作用。7、马齿苋可治皮肤病。8、马齿苋是肠道的清洁剂，是各种肠道病的首选良药。