复方卡力孜然酊效果 http://m.39.net/baidianfeng/a_4335582.html折耳根
味道微甜
清热解*，利尿消炎
可以凉拌、拌辣椒，炒菜
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奶浆菌
香味浓郁
可增强抵抗力
含有丰富的微量元素
可干炒，也可以炖鸡汤
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野山笋
有点淡淡的苦
清热利尿，活血祛风
爆炒，清蒸，晒干做干竹笋
春椿
香味浓郁，有点冲
抗衰老，滋阴补阳
春椿煎蛋，春椿凉拌
蕨菜
没处理过的会很苦
但处理好后，也是一道美味
炝炒，腌生
剪刀菜
稍微有点苦
清热解*，散瘀消肿
火锅，炒菜
荠菜
味道适中，可以接受
止血明目，治痢疾
包水饺，做汤，煎饼
灰灰菜
又鲜又嫩
炒菜，凉拌，打汤
车前草
有点微甜，性寒
利尿、清热、明目、祛痰
做汤或者熬粥
刺老包
入口微苦，回味有甜
营养丰富，还有药用价值
煮熟后用冷水漂过再凉拌
地木耳
清香柔润
清热明目，收敛益气
炒菜、煲汤、打卤、包馅
洋荷
清香爽口
镇咳祛痰、消积健胃
煎炒炖烧，凉拌均可
花椒芽
又香又麻
解*活血，除湿保健
煎炸或凉拌
冬寒菜
梗子滑嫩，叶子糯软，入口清香
促进食欲，增强免疫力
炒菜，做汤
水芹菜
香味很诱人
清热利湿，止血，降血压
凉拌、炒菜
苦麻菜
苦味中带着鲜
清热解*、凉血、止痢
开水捞一遍拌点佐料，熬粥，做汤
紫背菜
口感很滑，腥味重
提高免疫力，活血止血
爆炒，做汤
野菜还有很多很多种
这里只列举一些常见的
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你还挑战过哪些野菜呢？
赤水人都
