*白癜风QQ交流群 http://www.xianmeng.net.cn/fengshang/xinchao/870.html每年到了春天的时候，父母总是发愁给孩子做什么美食，可以长个子，再加上春暖花开，各种的野菜慢慢的冒出了头出。这么多的蔬菜，父母的选择比较多。可是不管在什么时候父母都会保护孩子，尽量不带孩子到拥挤的地方，平时出门会戴着口罩，回到家赶紧洗手。一旦有了发烧、医院就医。春天防护真的很重要，多吃这3道美食可以增强免疫力，孩子常吃能长个。
第一道美食：荠荠菜胡萝卜丝
具体的做法则是把荠荠菜清洗干净，因为它是野菜，所以会有很多的脏东西在里面。洗干净之后的荠菜，我们控干水分备用。把红萝卜去除皮，然后切成丝。再准备一点葱和蒜，蒜切成片葱切成段开锅烧油，把大蒜、大葱爆香。等到油热后，我们把胡萝卜丝稍微炒一下，刚才控干水分的荠荠菜，需要用刀子剁上两三下，一起放进去开始炒，再放入少量的调味品，味精，孩子喜欢吃鸡蛋了，还可以打上两、三个鸡蛋放进去。
第二道美食：土豆炖鸡块
做法相当简单，我们先准备土豆，一定要把土豆去皮，然后切成块状，大小根据自己喜欢而定，毕竟是炖鸡块，所以土豆稍微切得大一些。把鸡处理干净，如果不愿意处理鸡，可以直接买现成的鸡脯肉或者鸡腿。只需要把鸡肉切成块状，我们在锅里面放少量的油，然后把葱、姜、蒜稍微炒一下，再加上几片香叶，然后把鸡块放其中。鸡肉我们可以选择先在水里面焯下再炒，也可以直接放在锅里面炒。给锅里面添适量的水，没过鸡块，再放入适量的土豆土豆，具体的的比例，看个人的喜好。
第三道美食：凉拌荠荠菜
春天最好吃的莫过于野菜，而且营养价值很丰富，对孩子长高个子来说是有好处的，我们把荠菜洗干净，稍微的切几下，然后放在锅里面焯下水。锅底放入适量的食用油，我们可以炸一点花生米，凉拌的时候放在荠荠菜里，味道特别好吃。炸好的花生米我们捞出来备用，锅里留一点油，把葱姜蒜和红辣椒在锅里爆香。再把荠荠菜放在锅中，放点十三香，食用盐，稍微的搅拌一下即可。荠荠菜可以用灰灰菜或者菠菜代替，做出来的味道都很美。
只要你学会了这些制作方法，在家里面简单操作便能够制作出来美味，能够增强抵抗力，并且促进孩子长个子。
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