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灰灰菜除口臭
在农村田地里很常见，他们经常吃灰色蔬菜，并帮助妇女补血。在这十名妇女中，几乎有九的妇女贫血，所以妇女不能错过这种灰分，并且在灰色蔬菜中有很多营养成分。它也适用于儿童和中老年人。经常吃也可以消除口臭。不过在农村，很多人拿去喂猪，还是挺浪费的。黎王菜补血美容黎王菜营养药用价值双高，可以治疗喉咙肿痛、补血美颜、清除肠胃垃圾的功效。以及对多种癌症都有很好的治疗效果，还能强壮身体、恢复体力。可清虚热，与青蒿相似，味不太苦，困难时期老百姓也食用充饥，有食用保健价值，可惜无人研究开发。经常食用地瓜叶防癌地瓜叶为良好的夏季叶菜，食用可美容养颜，抗衰老，还可预防便秘，保护视力，提高免疫力，止血，降糖，解*，防治夜盲症，催乳解*和防癌等保健功效。它不但能滋补身体还具有不错的养生功效，对健康、美容都有一定的作用，保持皮肤光泽显年轻，低脂肪、低胆固醇、低热值，是天然的减肥食品。你们家乡有这些野菜吗？在你们家乡怎么称呼它们？你喜欢吃吗？
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