曾疯传一条信息
柠檬+水+阳光=噩梦！
本来小编还不相信，
可眼下，接连出现两起
因为吃（某种食物）+晒太阳=噩梦的事例
小编看了之后，也着实被吓了一跳呐！
日前，记者从扬州市二院（医院）了解到，一位35岁的女士在连续吃了3瓶泥螺后，到室外晒太阳，结果出现了日光性皮炎。无独有偶，就在不久前啊，一位56岁大妈吃过灰灰菜后，长时间晒太阳，也是患的植物日光性皮炎。
1泥螺日光性皮炎事件回放3瓶泥螺吃起来倍儿爽！
清明节期间，家住东区的沈女士（化名）的亲戚从宁波回来扫墓，给大家带了几大盒泥螺。“我们一家分了五六瓶。”沈女士说，“从来没吃过这种东西，隔了好久，才打开尝尝味。”
谁知，沈女士一尝竟停不下来，早、中、晚餐都会吃一些。
晒了几天太阳，结果脸上红肿
那几天，天气特别好，每天都是晴空万里，阳光普照。沈女士也没采取什么防范措施。几天晒下来，问题来了——“脸上，头皮，脖颈，手上，只要是没遮挡的地方，先是红肿，接着一大块大块的红疹，又痒又疼，简直无法忍受。”
去就诊时，发热、头痛、胸闷、恶心
沈女士吓坏了，以为自己得了什么可怕的皮肤病，赶紧请假去离家较近的医院看病。
皮肤科主任周海露说，“病人来就诊时，已经出现发热，头痛、胸闷、恶心的全身反应。”
记者调查泥螺≠螺狮和田螺
泥螺是什么“螺”？怎么也是光感食物，导致这么严重的日光性皮炎？记者查了一下相关资料得知——
泥螺是一种是杂食性海产较小的贝类动物，
并不是我们常吃的螺狮和田螺。
泥螺是一种明确的光感食物
周海露告诉记者，而众多种海产品中，只有泥螺是一种明确的光感食物，而泥螺日光性皮炎是一个专有名词。
“就是一种专门的皮肤病，是患者食用过多泥螺再经强烈日光暴晒之后，皮肤所发生的急性炎症反应。”
暴晒3-4天内发病，女性多于男性
周海露说，泥螺日光性皮炎常在服食泥螺后遭受日光曝晒的3～4天内发病。发病与体质有关，女性多于男性，一般出现于儿童、青少年。
每年湖南都会出现好几例
尽管湖南不产泥螺，但菜场有海鲜专卖，大街小巷有海鲜餐厅，超市里的也有瓶装和罐装的泥螺，所以因为食用泥螺导致的日光性皮炎，医院都会出现好几例。
“我们总是先看到呈现的症状，再细细问病史，就知道病人是吃了泥螺引起的。”医院皮肤科医生白姗姗说。
2吃灰灰菜引发植物日光性皮炎事件回放56岁大妈吃灰灰菜，脸肿发紫
“想不到，吃了一顿灰灰菜，差点把容给毁了。”4月20日，家住东区56岁的吴女士（化名）因脸上严重过敏，再次去市二院（医院）复诊，而致病的原因是食用灰灰菜后，长时间晒太阳引起“中*”。
（图为灰灰菜）
吴女士回忆，中午吃了顿凉拌灰灰菜，午后就不对劲了。当时，她在阳台上收衣服，“收着收着，眼睛开始睁不动，之后竟站立不稳，一阵阵踉跄要倒。”
吴女士跑到房间，对着镜子一看，吓得跌倒在地上。此时，她的脸肿得比平时大一圈，发黑发紫，特别是眼睛，肿得只剩一道缝。
医生诊断为植物日光性皮炎
随后，吴女士被家医院。市二院（医院）皮肤科主任周海露诊断为“植物日光性皮炎”，病因很可能就是她中午吃的灰灰菜。
“灰灰菜是一种光感性蔬菜，病人在食用后，又在阳光下直射，引起光化学反应，人出现了红肿、瘙痒等症状。“
3化妆品、药物也会致光感性皮炎医生四点提醒过敏体质不可冒然多吃新鲜食物
周海露建议，“如果知道自己是过敏体质，在尝试吃新鲜食物时，可先少量吃一些，几次试下来，如果没有反应，可以再大饱口福。”
吃过光感食物，千万不要暴晒
多了解一些光感性食物的种类，在吃过这些食物后，就不要跑到太阳下曝晒，外出时注意遮挡裸露部位。
一些化妆品日照出汗，会红肿
白姗姗则提醒，一些化妆品在日照出汗后也会出现皮肤红肿、红疹、瘙痒等日光性皮炎症状。
服用高血压等药物后，暴晒也会得皮炎
除此，还有一些药物，比如治高血压的药，四环素还有避孕药，在服用后，如长时间曝晒于阳光下，也会得日光性皮炎。
常见的光敏性食物有哪些？光感性蔬菜
1、具有浓郁气味的香菜、芹菜、茴香、香椿等；
2、野菜类的荠菜、苋菜、灰菜等。
3、莴苣、油菜、蘑菇、木耳、白菜等。
光感性水果柑橘类水果，如柠檬、甜橙、葡萄柚、佛手柑、橘等，普遍存在光敏剂。如何防晒、抗光敏
1
多吃高维C水果
每天吃2—3份高维C的水果，番石榴、奇异果、草莓等都可以。
尤其是奇异果，富含维生素C，可干扰黑色素生成，并有助于消除皮肤上的雀斑。
另外，可充分摄取防止肌肤老化的维生素E、增加皮肤抵抗力的维生素A及增加皮肤弹性的钙。
2
*红色蔬果
芒果、西红柿、木瓜、空心菜等，都含有大量胡萝卜素及其他植物化学物质，有助于抗氧化，增强皮肤抵抗力。西红柿是最好的防晒食物。
3
坚果
对上班族来说，最好的零食当属大杏仁等坚果类食物。坚果中的植物油大多富含维生素E，能帮助抗氧化和消除自由基，从内而外地软化皮肤，防止皱纹。
4
薏米
薏米是常用的中药，也是常吃的食物，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，还含有人体必需的多种氨基酸。同时，薏米还对紫外线有吸收能力，适量内服可使皮肤光滑，减少皱纹，消除色斑。
5
绿茶
有研究报告指出，喝绿茶可以让因日晒导致皮肤晒伤、松弛和粗糙的过氧化物减少约1/3。一般健康人喝茶养生，每天2—4杯较合适，也可将不同类的茶换着喝。
天热了，注意防晒哦！
我爱衡阳
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