农村常见的野草，俗称“金不换”，降三高效果好，是天然保健食品
农村最多的就是野花野草了，许多常见的野草长在路旁或者田间，就被人们当成杂草锄掉了。其实这些常见的野草，有些也经常被人们挖回家当菜吃，比如我们经常吃的荠菜、灰灰菜、马齿苋等等，这些都是营养价值很高的野菜，而且它们都是纯天然无污染的，吃起来更放心！这种野草一般我们都是到山上去挖来吃，因为它们一年只能吃一次，每年吃完都需要再重新种，所以不方便在家里养。
今天小编给大家介绍一种野菜，喜欢吃的朋友可以选择在家里种上一些，因为它和一般一年生的野菜不同，种一次可以连着吃5-10年左右。而且这种野菜生存能力很强，基本不需要我们太花心思去养护，它就能生长的很好。这种野菜就是救心菜，有些地方也叫它“金不换”，它的营养价值很高，而且十分美味，对软化血管和降三高也有很好的效果，是及食用药用于一身的健康野菜！
救心菜又名费菜，它属于景天科多年生草本植物，它的根部粗壮，茎干短粗，植株在50厘米左右高度，叶片是哑光翠绿色，比较厚实，每年6-9月份开花结果。费菜是一种野菜，生存能力和适应能力很强，它耐阴、耐旱、耐寒，一般在农村的河边、灌木丛、森林边缘都能见到它，它对于土壤的要求不严格，适合盆栽，在全国各地都可以栽种，而且不需要花太多心思去养护它，它自己就可以生长的很好！费菜的再生能力比较强，所以在它长得比较茂盛的时候，我们可以采摘它的枝叶做蔬菜吃，过不了多久它就能长出新的分枝，在家里养两盆，基本上半个月就能摘一次，非常方便，一盆能连续采摘5-10年。
费菜不仅可以当成蔬菜来吃，也有很好的药用价值，经常吃费菜，不仅可以帮助我们软化血管，增强血管扩张力，还能帮助我们降低血脂，改善冠状动脉循环，有效的预防高血压、心脏病、中风等疾病的发生。费菜是一种非常好的养生保健食品，而且它是天然无污染的，如果喜欢吃费菜的朋友，或者家里有三高的朋友，可以选择在家里种两盆费菜，好吃又有营养，还能预防三高！
